O que causa Grosso tornozelos?

Algumas pessoas desenvolvem cankles por causa de sua composição genética. Em vez de armazenar gordura em torno de sua barriga ou nos quadris, eles armazenam gordura em suas pernas. "Quando as células de gordura em seu tornozelo se tornam ingurgitadas, você colocar em tecido extra ao redor do tornozelo, o que provoca cankles, ou tornozelos gordos!" explica médico e apresentador de talk show Dr. Oz em seu site. Enquanto tornozelos gordura pode ser feio, eles não constituem um problema de saúde a maneira barrigas gordas fazer. Porque você não pode manchar-reduzir depósitos de gordura em seu corpo, exercício e dieta não pode curar suas cankles. Algumas pessoas devem perder uma quantidade significativa de peso antes de perder peso em uma área desejada, terminando muito magra em outras áreas. Tentar construir em vez de seus bezerros para que seus tornozelos aparecer magro em comparação. Se você puder pagar, consulte um cirurgião plástico para ter seus tornozelos aparado através de lipoaspiração. De acordo com o Wall Street Journal, a lipoaspiração dos custos tornozelos entre US $ 4.000 e US $ 6.000.

Severamente os indivíduos com excesso de peso têm muitas vezes cankles e deve evitar o uso de lipoaspiração para reduzir a circunferência em torno de seus tornozelos. Seu foco deve ser em comer uma dieta saudável baixa em calorias e aderindo a um programa de exercícios para reduzir o peso total. As possibilidades são os tornozelos grossos desaparecerão na mesma taxa como outras partes do corpo encolhe.

Edemas, por vezes, causar espessura em torno dos tornozelos. "[Um edema é] uma acumulação de fluidos, por vezes, causadas por doença renal, insuficiência cardíaca, gravidez ou outras questões," de acordo com a WebMD. edemas gravidez quase sempre desaparecem após o parto, mas para minimizá-los ficar fora de seus pés, não cruzar as pernas, usar roupas folgadas e exercitar diariamente. Em casos de extrema inchaço, contacte o seu médico. Enquanto uma causa rara de cankles, edemas são um problema de saúde mais grave, especialmente se o edema é causada por doenças renais ou insuficiência cardíaca. Teste-se para o edema, um sinal de problemas renais ou cardíacos: "Se você empurre para baixo a gordura em seus tornozelos, e os poços ficar lá por alguns segundos, como quando você empurrar para baixo sobre um colchão de espuma de memória", você pode tem um problema, de acordo com Dr. Oz. lesão no tendão de Aquiles e tendinite nos tornozelos também podem causar inchaço crônico, resultando em cankles.