Nutrição Arts & Crafts for Kids

As crianças aprendem muito com ajudando plano de refeições saudáveis. Fornecer as crianças com revistas e instruí-los a cortar as imagens de alimentos saudáveis. Cada criança pode, em seguida, cola as imagens para placas de papel para criar uma refeição saudável para o pequeno almoço, almoço ou jantar.

As crianças podem projetar seus próprios sanduíches papel saudáveis. Dependendo da idade das crianças, fornecê-los com peças pré-cortadas de papel de construção ou instruí-los sobre como fazê-lo. Usar formas marrom oval para bolos, Livro Verde para a alface, amarelo para o queijo, branco para a cebola, vermelho para o tomate e rosa para o presunto. Também dar às crianças escolhas saudáveis, como marrom escuro papel cortado em forma de lascas de chocolate ou dar-lhes bolas de algodão para marshmallows. Instrua as crianças que elas são para montar um sanduíche nutritiva colando pedaços saudáveis ​​juntos.

Tem filhos fazer sua própria cesta de frutas saudável, dando a cada criança uma cesta pré-corte feito de papel de construção marrom ou espuma. Instrua as crianças para cortar formas de frutas usando,, verde, roxo e laranja de papel vermelho construção. Cada criança pode colar os frutos na cesta. Para algum divertimento adicionado ter os filhos desenhar rostos na fruta.

Marcadores são divertidas de se criar e dar como presentes. As crianças podem fazer marcadores em forma de comida saudável desenhando alimentos saudáveis ​​em papel branco pesado. As crianças podem colorir o marcador e desenhar cada um desenhando rostos sobre eles ou colando em itens como olhos arregalados.

Criando uma pirâmide alimentar ensina as crianças a fazer as escolhas alimentares direito. Dê a cada criança uma pirâmide alimentar em branco em um pedaço de papel de construção branca. As crianças podem tirar fotos de alimentos ou cortar as imagens em revistas e cola as imagens na seção correta da pirâmide.

Peça a cada criança a ter seus pais fornecem várias receitas saudáveis ​​que eles estão dispostos a compartilhar. Copiar cada receita em uma máquina de fotocópia e colá-las em 4 1/4 por 5 1/2-inch pedaços de papel. Peça às crianças que cortar espuma de artesanato coloridos em formas de alimentos saudáveis ​​e colá-los em um pedaço de 8 1/2 por espuma de artesanato de 11 polegadas que foi cortado pela metade. Uma vez que a cola tenha secado, colocar as receitas entre as duas peças de espuma de artesanato e perfurar dois ou três furos ao longo da parte superior ou lateral com um furo-perfurador. Peça às crianças que puxar um pedaço de fio através de cada buraco e amarrá-lo firmemente no lugar para segurar o livro de receitas juntos.