Pirâmide Alimentar para Crianças

A pirâmide USDA Food Guide apresenta bandas multi-coloridos que representam cada um dos grupos alimentares básicos. As bandas são dimensionados de acordo com a parte da dieta que eles devem fazer-se. O grupo de frutos, por exemplo, é representado por uma banda vermelha, que é cerca de duas vezes o tamanho da banda de roxo que representa o grupo de alimento nozes e dos feijões.

As muitas cores da pirâmide alimentar ajudar a lembrar as crianças a comer uma variedade de alimentos. As crianças aprendem que a escolha de cada um dos grupos de alimentos todos os dias ajuda a criar uma dieta saudável e equilibrada.

Ao contrário de seus antecessores, a pirâmide alimentar USDA não considera doces e gorduras como um grande grupo de alimentos. Esta seção faltando pode confundir as crianças, pois consideram as propriedades nutricionais dos doces, ketchup, e milkshakes.

Popular como é, a pirâmide alimentar USDA não é a única fonte de nutrição das crianças. crianças vegetarianas e diabéticos, por exemplo, deve fazer referência pirâmides de alimentos que são alterados para atender suas necessidades dietéticas específicas.