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Como dizer ao seu chefe você sente Undervalued no Trabalho

Seja qual for o seu trabalho pode ser, sentir-se apreciado no trabalho é importante para ter uma sensação de satisfação e bem-estar geral do dia-a-dia. Se você está se sentindo desvalorizado no trabalho, ele pode interferir com a sua felicidade, bem como o seu desempenho no trabalho, por isso é importante para abordar estas questões com o seu chefe que eles ocorrem. Falar com o seu chefe sobre seus sentimentos pode ser uma tarefa desafiadora, que requer tato, profissionalismo e premeditação, mas com cuidado apropriado, você pode garantir que sua conversa tem a melhor chance de retornar resultados positivos.

  • Passe algum tempo a processar seus sentimentos antes de comunicar com o seu chefe. Discutir os problemas que você está tendo com alguém próximo a você (de preferência alguém que você não trabalhar com) e tentar pensar de forma crítica e objectiva sobre as questões. Faça uma lista de eventos específicos que fizeram você se sentir desvalorizado no trabalho e estar preparado para discuti-los em detalhe. Tentar trabalhar com suas emoções negativas fora do trabalho para que você possa se concentrar em resolver o problema de uma forma construtiva.



  • Fazer uma nomeação para falar em particular. Se possível, garantir que, mesmo o processo de fazer a nomeação é privado. Diga ao seu chefe que você tem um problema que você gostaria de discutir e perguntar quando ela tem alguns minutos para falar com você one-on-one.

  • Apresentar a situação como primariamente "seu" problema. Fazer declarações “I” e deixar claro que você está falando sobre sentimentos e percepções que você sabe para ser subjetiva. Evite acusando seu chefe ou qualquer outra pessoa que você trabalhar com de intencionalmente desprezar ou maltratar você. Discutir os incidentes individuais que você delineadas antes e explicar as maneiras em que estes incidentes fizeram você se sentir. Evite linguagem insultuosa ou fortemente emocional, tanto quanto possível.



  • Destaque o efeito de seus sentimentos estão a ter sobre o seu trabalho. Deixe seu chefe saber que você quer para superar este problema para que você possa ser mais produtivo e fazer parte de um ambiente de trabalho mais positivo para si e para os seus colegas. Discutir seu problema em termos de como você acredita empregado e apreciação do colega de trabalho é importante para todos no seu local de trabalho, não apenas você.



  • Mostre seu chefe que você quer ser proativo sobre a situação. Dê sugestões de maneiras em que você gostaria de ver as coisas mudam e deixar claro que você acredita que esse problema pode ser resolvido. Deixe-o saber que você acha que as pessoas envolvidas têm boas intenções e que você espera que todos possam estar interessados ​​em corrigir o problema.

  • Graças a seu chefe. Deixe que ela saiba o quanto apreciamos o seu tempo e sua consideração.

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