Como criar uma rotina Zumba

Encontrar uma canção. A fim de criar uma rotina, você precisa de uma canção. Ouça música com uma constante, fácil de manter batida, de preferência um com simples, dois, quatro e oito acusações batida que você pode usar para dominar o tempo de sua rotina.

Construir um catálogo de medidas para a rotina. Depois de ter selecionado uma música, pense em todos os possíveis passos que você conhece que se encaixam a vibe da música.

Coloque os passos juntos. Lembre-se que a dança deve ser simples o suficiente para que mesmo o menos coordenada pode pegá-lo. Seja criativo, combinando diferentes tipos de dança, acrescentando círculos e usando os braços.

Realizar um ensaio. Muitas vezes uma rotina simplesmente doesn # x2019-t têm a mesma aparência quando realizada como faz quando você correr com ele em sua cabeça. Depois de ter pensado sobre os movimentos e encontrou uma canção, chegar na frente de um espelho e vê-se executar a rotina.

Fazer correções com base no seu funcionamento experimental.

Testá-lo. Uma vez que a rotina está completo e você tem os passos memorizados, experimentá-lo em sala de aula. Monitorar as respostas, a atitude para a rotina e facilidade de que os estudantes pegar e fazer alterações em conformidade.