Prós e contras de Zumba
A mania zumba dança tomou os Estados Unidos, juntamente com outras áreas do mundo, pela tempestade. Este divertimento, energizante, método de aptidão benéfico parece ter se mudou para centros de fitness e salas de estar durante a noite. Enquanto zumba tem benefícios de saúde óbvios, você pode ter pontos de vista conflitantes sobre se ou não este tipo de exercício aeróbico é certo para você.