Como impedir empapado saladas no almoço

Lave a um recipiente de plástico de armazenamento de tamanho médio que é mais alto do que largo. Saladas e legumes frescos manter melhores recipientes dentro difícil de paredes, como eles ajudam a evitar a possibilidade de esmagamento. De altura, recipientes de plástico de bloqueio são os mais convenientes, embora frascos de Mason também funcionam bem.

Encha o recipiente com os artigos mais pesados ​​primeiros. vegetais esmagados liberar o excesso de líquido, o que leva a sogginess. Para evitar o esmagamento vegetais, coloque os itens pesados, como feijão cozido, cenoura, feijão verde, cebola picada ou frutas picadas, na parte inferior do recipiente.

Encha um pequeno recipiente com o óleo ou vestir e tirar a tampa firmemente. Colocá-lo diretamente em cima dos vegetais no recipiente alto. A menos que você comprar pacotes fabricados individuais de molhos para saladas ou óleos, você deve ter pequenos recipientes de travamento para manter os itens líquidos. Você pode encontrar recipientes adequados na maioria cozinha e casa lojas ou supermercados.

Encher sacos zip-fechamento pequena de plástico com queijo, nozes ou croutons para mantê-los de tornar-se encharcado. Queijo “derrete” quando ele entra em contacto com a humidade, enquanto que as porcas e pães absorver humidade como esponjas. Colocar os sacos em cima dos recipientes de vestir ou mantê-los separados.

Embalar as alfaces ou outras verduras frouxamente em cima de tudo no recipiente alto, deixando um pequeno espaço na parte superior. Fechar o recipiente para que ele não vai vazar. A alface deve ser a última coisa no recipiente de modo que não é esmagado.

Coloque o recipiente fechado dentro de um saco de almoço isolados juntamente com um bloco de gelo para mantê-lo frio. Alface e legumes murcha em condições de umidade e quentes, por isso é crucial que você mantenha seu recipiente salada fresca para evitar sogginess. Se possível, refrigerar o recipiente salada, assim que chegar no trabalho ou na escola.