Como se livrar da celulite sem cirurgia

Mulheres de todas as formas e tamanhos são atormentados pela celulite. Pode ocorrer em qualquer parte do corpo, mas aparece principalmente nas pernas, estômago e braços como caroços de laranja aparência de casca. Embora possa parecer algo mais complexo, a celulite é realmente apenas gordura que se aglomera em conjunto sob a pele. É difícil se livrar da celulite completamente, mas há definitivamente maneiras de reduzir a aparência da celulite e obter um corpo olhando mais suave, mais tonificada.

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Mantendo uma dieta adequada ajuda a se livrar da celulite. Quanto mais gordura que você come em excesso de necessidades do seu corpo, mais gordura que você tem. Celulite é basicamente gordura. Tente comer uma dieta bem equilibrada, que é cheia de alimentos saudáveis ​​como frutas e legumes. Além disso, tente não para ganhar e perder peso muitas vezes. Yo-yo dieta pode esticar a pele e fazer a celulite mais perceptível.

Exercício para ajudar a firmar o corpo e queimar a gordura. É uma ótima maneira de diminuir a aparência da celulite. A construção muscular através de levantamento de peso vai ajudar a se livrar de alguns dos celulite. Yoga e Pilates ambos usam muitas partes diferentes do corpo e ajudar a reduzir a celulite.

Espalhar sobre uma das loções, cremes e géis aí para a celulite. Cada corpo é diferente, por isso é uma boa idéia para tentar alguns para fora antes de decidir qual funciona melhor. O mais caro nem sempre são os melhores para a celulite. A cafeína é frequentemente usado em produtos para ajudar a se livrar da celulite. Alpha hidroxi ácidos e Retinóides também pode ajudar.

Manter a circulação para ajudar a se livrar da celulite. Usando uma escova de banho ou bucha é uma maneira de fazer isso. Massagem também pode ajudar a tornar a celulite menos prevalente, uma vez que melhora a circulação. Depois de escovar ou massagem, uma loção de bronzeamento artificial pode ser aplicada. A cor da pele mais escura vai ajudar a tornar a celulite menos perceptível.

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Usando Endermologie foi mostrado para ajudar a celulite. É o único tratamento da celulite aprovado nos Estados Unidos pela FDA (Food Administração de Drogas). Ele foi desenvolvido na França e ajuda a se livrar da celulite. A máquina é usada no consultório de um dermatologista ou plástico do cirurgião para rolar sobre a celulite, alisando-a para fora, através de dobragem e desdobragem da pele com rolos.