Fazer exercícios faciais realmente funciona?

Duas teorias diferentes surgiram sobre exercícios faciais. Um grupo diz que exercícios faciais diminuir rugas enquanto outros pensam que exercícios faciais fazer linhas e rugas pior. Se você fizer exercícios faciais corretamente, eles vão ajudar a reduzir linhas e rugas.

Vídeo: GINASTICA FACIAL-SPA DR.VINHOLIS-REJUVESNECIMENTO MANUAL.

Se você quiser ver os resultados positivos quando você faz exercícios faciais, tenha cuidado. Tenha cuidado para usar somente uma leve pressão sobre o seu rosto e não esticar a pele longe demais com seus dedos. Você pode querer só fazer exercícios em que você não está criando rugas (olhar no espelho para ver o que sua pele se parece ao fazer seus exercícios). Isto pode não ser necessário, mas se você está preocupado em fazer rugas pior, esta seria uma maneira de se certificar de que isso não aconteça.

Vídeo: Faça exercício para evitar bochecha caída (01/07)

Se você quiser ver os resultados com seus exercícios faciais, você terá que fazê-las diariamente. Eles são pequenos músculos e vai dar mais trabalho para obter resultados. Você deve escolher vários exercícios diferentes para que você trabalha todos os músculos do seu rosto. Isso irá ajudá-lo a obter os melhores resultados.

Ter expectativas realistas ao fazer exercícios faciais. Você não será capaz de se livrar de todos os sinais de envelhecimento. exercícios faciais que ajudar a tonificar os músculos faciais e reduzir a flacidez e rugas, mas a sua pele só pode melhorar muito.

Eve Fraser, Carol Maggio e Carolyn Cleaves todos vendem livros ou DVDs com exercícios faciais. Você provavelmente deve começar com alguns exercícios gratuitos primeiro para ver como eles trabalham para você e se você pode cometer o tempo para fazê-los diariamente (consulte Recursos).

Vídeo: Massagem facial japonesa que fará você se sentir 10 anos mais jovem

Dê-se uma massagem facial todos os dias para obter melhores resultados e com melhor aparência da pele. Você pode fazer isso após seus exercícios faciais ou direito antes de dormir para ajudar a relaxar. Dê-se uma massagem no couro cabeludo. Isso ajuda a aliviar muita tensão e também melhora a aparência do seu cabelo e couro cabeludo.
Tenha cuidado com seus exercícios. Não trabalhar os músculos muito difícil. Você não deve sentir dor ou com dor de cabeça depois de fazer seus exercícios. Experiência com exercícios para ver qual você gosta melhor. Dê a cada tipo de exercício pelo menos duas semanas para ver se ele produz resultados para você. Você pode ver os resultados mais cedo, mas os resultados são diferentes para cada pessoa.