Como Reduzir pés de galinha com exercícios faciais
Como Reduzir pés de galinha com exercícios faciais. Pés de galinha são as rugas que aparecem em cada extremidade dos olhos. Esta é uma área comum para a cirurgia plástica. Mas aqueles que não querem se submeter a cirurgia pode usar exercícios faciais para reduzir pés de galinha.
Abra e feche os olhos rapidamente enquanto pressiona os templos de sua cabeça com dois dedos. Repita este exercício cinco vezes.
relaxar. Mantendo os olhos fechados, olhar para cima e depois para baixo. Repita este exercício 10 vezes.
Mantenha os olhos fechados e levantar as sobrancelhas para cima, tanto quanto possível ao esticar suas pálpebras para baixo tanto quanto possível. Fazer isso sem ajuda com as mãos. Mantenha cada alongamento cerca de 5 segundos e repita 5 vezes.
Abra os olhos, levantar as sobrancelhas e fechar suas pálpebras superiores apenas na metade. Em seguida, abra as pálpebras tão ampla quanto possível até que os brancos dos olhos mostram sobre a íris.
Mover os olhos para cima e para baixo 10 vezes, e depois olhar para a esquerda para a direita 10 vezes.
dicas & avisos
- Seja consistente, a fim de alcançar resultados.
- Fazer todos os exercícios faciais, pelo menos uma vez por dia, ou mais frequentemente para obter melhores resultados.
- Permitir 6 a 12 meses para ver resultados visíveis.
- Muitos cirurgiões plásticos não acreditam que exercícios faciais podem reduzir as rugas ou apertar a pele. No entanto, exercícios faciais não são prejudiciais e são vale a pena tentar antes de procurar a cirurgia.
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