Como Chegar A Face Lift Natural

Apertar os músculos do rosto GERAIS Comece puckering boca, como se estivesse indo para assobiar. Continue forçando sua boca para a frente com os olhos fechados. posição segure por 20 segundos. Em seguida, os olhos abertos e boca tão ampla quanto possível, como você está gritando e são surpreendidos, por 20 segundos. Repita o exercício inteiro por 2 minutos.

Apertar QUEIXO

Olhe para o teto, tome a sua língua e pressione-o em cima do telhado frente de sua boca. Mantenha a posição por cerca de 15 segundos e solte. Repita o exercício por 2 minutos.

Comece colocando uma mão sobre a base do pescoço, esticada através da clavícula. Segurar a mão para baixo e estender o pescoço, deixando a liderança queixo ao esticar o queixo em direção para cima. Em vez de engolir, chegar lábio inferior para o teto como um peixe engolir. Faça 10 "goles".

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OLHOS DO ELEVADOR

Comece fechando os olhos firmemente ao colocar os polegares nos cantos externos dos olhos. Com cuidado, puxe a pele para seus templos. Pausar e repetir o exercício por 2 minutos.

Desta vez, abrir os olhos e olhar para cima para uma contagem, e para baixo por mais acusações na medida em que os olhos podem ficou sem mover a cabeça. Faça o mesmo para a esquerda e direita. No final, olhar fixo à frente.