Exercícios para os olhos para olhar jovem

pés de galinha, pálpebras caídas e bolsas sob os olhos. Estas são apenas algumas das aflições que afligem as pessoas à medida que envelhecem. Muitos acreditam que uma aparência mais jovem pode ser alcançado com uma combinação de bons cuidados da pele e exercícios faciais. Existem vários exercícios para os olhos que, quando praticada duas vezes por dia todos os dias, são acreditados para fortalecer os músculos ao redor dos olhos e fazer você parecer mais jovem.

Sente-se em linha reta e feche os olhos. Enquanto os olhos estão fechados, levante as sobrancelhas, mantendo-os em posição por dois segundos, seguido pelo enfraquecimento da sua posição por dois segundos. Em seguida, abra os olhos amplamente e mantenha essa posição por dois segundos. Repita estes movimentos um por um 10 vezes duas vezes por dia para reduzir sacos sob os olhos que podem lhe dar um aspecto envelhecido.

Delicadamente, coloque o seu dedo indicador e médio, onde o canto externo do olho atenda às suas sobrancelhas. Blink firmemente ao resistir a sensação de seus músculos oculares tentando mover os dedos para dentro. Piscar os olhos abertos e fechados cinco vezes, em seguida, descansar por um minuto antes de repetir o exercício. Faça este exercício duas vezes por dia todos os dias para ajudar a remover anos de sua aparência causados ​​pela flacidez das pálpebras.

Coloque seus médio e indicador dedos ao lado dos cantos externos dos olhos onde se encontram com suas sobrancelhas. Abra os olhos tão grande como eles vão sem o uso de sua testa. Repetir este exercício 20 vezes tanto de manhã e à noite vai trabalhar para dar a seus olhos a aparência de ser mais amplo, que por sua vez lhes dá uma aparência mais jovem.