Maçã Saúde benefícios para a pele

O ditado, "uma maçã por dia mantém o médico longe", foi encontrado para ser mais do que verdadeiro. Na verdade, tem sido provado para ser um dos melhores antioxidantes da natureza e um amigo para quem quer cabelo saudável e pele.

Nutricionistas dizem que duas variedades de maçãs, a Granny Smith eo Red Delicious, são os melhores para a pele. Enquanto todas as maçãs são bons para você, estas duas variedades, em particular, contêm quantidades abundantes de colágeno e elastina, grandes para a pele jovem. Além disso, maçãs Braeburn contêm ingredientes que podem protegê-lo dos raios UV prejudiciais, uma das ameaças mais prejudiciais para a pele saudável. Basta comer maçãs crus pode ajudar o seu corpo pelos antioxidantes que introduzem, que impedem os danos celulares e de tecidos, prevenção de rugas e de envelhecimento, e que promovem o crescimento do cabelo porque a saúde de um composto conhecido como procianidina B-2.

Você pode fazer máscaras simples a partir de maçãs e até mesmo maçã. Embora existam muitas receitas para máscaras caseiras usando maçãs, aqui estão dois que combinam os benefícios antioxidantes da maçã com os benefícios esfoliantes de ingredientes como gérmen de trigo e aveia. Usando maçãs em aplicações faciais significa a sua pele estará recebendo vitaminas A, B e C diretamente das máscaras. máscara facial com germe de trigo: 1 colher de sopa. maçã puré (compota de maçã ou orgânico), 1 colher de sopa. germe do trigo. Misture o germe de trigo com a maçã puré até que você tenha feito uma pasta lisa. Lavar o rosto, em seguida, aplicar a máscara de rosto, evitando a área dos olhos. Aguarde 10 minutos para que a máscara para secar e retire com água morna. O germe de trigo irá actuar como um agente de esfoliação suave. máscara facial com farinha de aveia: 2 colheres de sopa. de aveia, 1 1/2 colher de chá. de farinha de milho, 1 colher de sopa. de mel, 1/2 maçã média, endocarpo, descascadas e picadas. Use um garfo para misturar a farinha de aveia e farinha de milho com o mel, que atua como um hidratante natural, em uma tigela pequena até que você crie uma pasta. Usando um processador de alimentos, misture a pasta com a maçã até misturar bem. Esfregue suavemente a mistura em seu rosto em um movimento circular. Lavar com água quente e seque.

Um tratamento popular casa usando vinagre de maçã para o tratamento da acne, foi mostrado para livrar a pele de bactérias e óleos e equilibrar o nível de pH da pele. Simplesmente diluir uma alta qualidade vinagre de maçã em água purificada, com uma parte do vinagre de oito partes de água. Molhe um algodão limpo com a mistura de vinagre de maçã e delicadamente umedecer a pele com a bola de algodão. Lavar com água quente. Evite enxaguar o rosto com a mistura de cidra, uma vez que o vinagre também pode secar a pele. O vinagre de maçã também é ótimo para a remoção de manchas durante a noite, se você dab seu rosto com vinagre antes de dormir. Se você tem manchas da idade, muitos nutricionistas dizem que pode ser atenuado se você dab-los com o vinagre antes de dormir.

Muitos defensores da medicina alternativa diz que as maçãs podem ajudá-lo a recuperar mais rapidamente da queimadura. Para tratar a queimadura solar, adicione 1 colher de chá. de glicerina para a polpa de maçã um ralado. Misturá-lo juntos e depois aplicá-lo para o seu rosto por cerca de 15 a 20 minutos. Lava-se a mistura soltar com água fria. Este remédio muitas vezes impede a formação de bolhas e descamação mais tarde.

Maçãs também trabalhar como o ingrediente perfeito para tonificar a pele cansada e estressada. Você pode usar maçãs verdes, em particular, para dar a sua pele uma saudável, enfraquecida brilho. A maçã Granny Smith, se a sua melhor aposta. Núcleo da maçã e retire as sementes, mas deixe a casca por diante. Corte a maçã em cubos pequenos. Combine a maçã e 1/2 xícara de água morna em uma panela pequena e trazê-lo para ferver. Removê-lo do fogo e deixe esfriar completamente. Coe a mistura de maçã por meio de uma peneira ou de um crivo fino, dentro de uma tigela limpa. Agita-se em 1/4 chávena de hamamélis. Aplique a mistura no rosto com uma bola de algodão limpo, ou spritz-lo em seu rosto usando um borrifador.