Mais saudáveis tipos de álcool
Tornou-se conhecimento comum que beber vinho tinto é benéfico para a sua saúde quando consumido em quantidades moderadas, especialmente com suas propriedades antioxidantes potentes. Existem outros tipos de bebidas alcoólicas que são bons para o corpo, bem, contanto que eles são consumidos em pequenas quantidades.
Conteúdo
- Vinho tinto
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- Vinho branco
- Uísque
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- Gin
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Vinho tinto
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Vídeo: BEBIDAS ALCOÓLICAS, QUAL A MENOS PIOR ????
A pele da uva utilizada no vinho tinto é cheio de polifenóis. Os polifenóis são antioxidantes que ajudam a regular os níveis de colesterol saudável e lutar contra oxidação celular - um processo que pode resultar em câncer. Um antimicrobiano chamado resveratrol encontrado no vinho tinto é o que mantém as artérias de formação de coágulos. Este pode, posteriormente, ajudar a reduzir o risco de um ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral. Pesquisa feita pela Harvard Medical School observa vinho tinto também contém propriedades anti-envelhecimento. Beber um copo de vinho tinto por dia pode ajudar a aliviar os efeitos do envelhecimento.
Vinho branco
vinho branco pode não ter polifenóis abundante quando comparada com vinho tinto, no entanto, é conhecido para controlar a formação de cáries e pode retardar o ataque de resfriado comum. A American Thoracic Society observa que os antioxidantes no branco ajuda vinho melhorar as funções pulmonares.
Uísque
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Monash University da Austrália observa que uma dose de uísque proporciona os mesmos benefícios que a dose diária recomendada de vitamina C. Whiskey absorve os compostos e propriedades dos barris de madeira em que é armazenado, o que ajuda a proteger as células saudáveis do corpo. Dr. Jim Swan observou durante a conferência Euromed de 2005 que o ácido elágico encontrado no uísque pode ajudar a afastar formações cancerosas. ácido elágico é uma fábrica de produtos químicos que reduz o crescimento de tumores cancerosos por controle de certos agentes cancerígenos.
Gin
Vídeo: Abusar do álcool pode causar até 60 doenças
Zimbro é o principal componente de gin, e auxilia na retenção de água saudável e função renal. O zimbro em gin também pode diminuir os níveis de glicose no sangue. Os vários tipos de frutos e ervas usadas ao fazer gin pode ajudar a combater a obesidade, fortalecer a formação óssea mais forte e afastar doenças cardiovasculares.
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