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Como fazer sucos de romã

Elogiado por tudo, desde a redução do colesterol e pressão arterial para prevenir placa e osteoartrite, romãs e suco de romã são uma deliciosa maneira de obter uma dose de antioxidantes, potássio e vitamina C. Faça o suco de romã fresco com um método simples que utiliza delicioso sabor da fruta e benefícios para a saúde. Use estas etapas para escolher os melhores romãs e fazer o suco de romã fresco.



  • Selecione romãs que têm uma cor rosa escuro para fazer o suco de romã fresco desde romãs vermelhos profundos tendem a ser mushy e muito madura. Frutas pesados ​​para seu tamanho indicam suculência adicionado, mas evite aqueles com um monte de rachaduras ou contusões.

  • Faça o suco de romã fresco em um liquidificador, removendo as sementes das romãs. (Ou rasgar abrir a fruta, invertê-lo sobre uma tigela e bata a volta com uma colher de pau para soltar as sementes ou segurar a fruta em uma bacia de água e escolher as sementes com as pontas dos dedos.) Misture as sementes no liquidificador, em seguida, coe o suco para remover os pequenos buracos.

  • Vídeo: Como extrair suco da romã uso manual



    Extrair o suco das romãs, com um extrator de suco manual. Use o mesmo movimento de torção que você faria ao sumo de um limão. Embora juicers automáticas são mais rápidos, eles também podem extrair o suco de miolo das romãs e fazer o suco amargo. A imprensa suco manual também é eficaz para desenhar o suco tart da fruta.

  • Vídeo: Saiba quais são os Benefícios da Romã, fruta que limpa as artérias

    Vídeo: Como Fazer Suco de Romã/ Os Benefícios da Romã Para a Saúde



    Obter uma bebida rápida de suco de romã rolando o fruto em uma superfície dura de abrir os sacos dentro do fruto. Fazer uma pequena incisão na pele para espremer o suco. Você também pode inserir uma palha na abertura para beber o suco diretamente.

  • Vídeo: Como tirar suco da Romã

    Considere a adição de açúcar depois de fazer o suco de romã fresco a gosto, se você achar que é demasiado azedo. Beber o suco no gelo, ou misturá-la em um smoothie, chá quente ou cocktail. O suco de romã é também um saboroso além de molhos e sobremesas.

dicas avisos

  • Depois de fazer o suco de romã fresco, armazená-lo em um recipiente hermético na geladeira. Você também pode suco de romã livre para cerca de seis meses, tente coloca-lo em formas de gelo ou congelamento quantidades pré-medidos por isso vai estar pronto para usar em receitas imediatamente.
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