Os benefícios da água salgada de limpeza de con tornaram-se mais amplamente aceite e apreciado, juntamente com desintoxicantes corpo geral. É uma maneira fácil e barata de limpar seu cólon de resíduos excesso. A limpeza de água salgada ajuda a eliminar toxinas em todo o sistema digestivo em vez de apenas dois pontos.
Tome a primeira coisa de água salgada na parte da manhã antes de você ter nada para comer. O estômago vazio vai ajudar a água salgada fazer o seu trabalho mais profundamente. Aqueça 1 litro de bebida engarrafada ou água de nascente. O cloro e flúor encontrado na maior parte da água da torneira não é benéfico para uma limpeza do cólon. Ele deve ser tão quente como você faria uma xícara de chá. Adicionar 2 colheres de sopa de sal do mar para a água. sal marinho Celtic é muito bom para usar para isso, mas qualquer sal marinho natural vai fazer. Não use sal de cozinha iodado. Agita-se a água até o sal se dissolve. Adicione um pouco de limão ou suco de limão para melhorar o sabor.
Beber a solução de limpeza a água salgada dentro de cinco minutos, se possível. Se você não consegue lidar com isso, beba durante 30 minutos. Esperar resultados dentro de 1-1 horas e meia, possivelmente mais. As fezes resultante deve ser solto. Você pode experimentar náusea leve temporário e dor de cabeça. Plano de ficar em casa por algumas horas, pelo menos na primeira vez que você tentar a limpeza. limpa subseqüentes será mais fácil de programar, porque você vai saber como a limpeza trabalha com seu corpo. Se você não obter um resultado óbvio dentro de uma hora e meia, beber oito a 10 copos de água durante todo o dia para ajudar seu corpo a eliminar as toxinas para fora. Mexer em uma colher de chá adicional ou dois de sal na próxima vez que você limpa para obter melhores resultados.
A limpeza de água salgada pode ser feito sempre que necessário. A cada dois dias é bom. Duas vezes por semana é o suficiente para ajudar a manter o cólon clara. movimentos intestinais irregulares, inchaço e ligeiro desconforto abdominal pode ser aliviada quando esta limpeza é feito rotineiramente duas vezes por semana. Adicionando mais vegetais e fibras à sua dieta vai ajudar, também. maior ingestão diária de água é fundamental para a eliminação saudável do seu corpo de resíduos e de boa saúde em geral. Esta limpeza vai tirar boas bactérias, além do desperdício. Tome um probiótico e comer iogurte depois de uma limpeza para substituir as bactérias benéficas.
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