Probióticos como uma causa da constipação

Os probióticos são bactérias vivas encontradas naturalmente no sistema gastrointestinal humano. A ajuda a manter um equilíbrio natural da flora bacteriana no estômago, ajudando o trato gastrointestinal operar com desempenho máximo. Consequentemente, quando o sistema gastrointestinal está fora de sintonia, os probióticos podem ajudar a obtê-lo de volta aos trilhos. Eles podem ser tomados naturalmente em alimentos como iogurte ou em forma de suplemento. Desde probióticos são frequentemente prescritos quando um desequilíbrio gastrointestinal está ocorrendo, esse desequilíbrio pode continuar enquanto os probióticos tenham efeito.

Um dos efeitos colaterais mais comuns associados com a tomada de probióticos é a constipação, uma vez que podem parar a diarreia como eles trabalham para restaurar o equilíbrio. No entanto, a constipação pode sinalizar problemas mais significativos. Tomando probióticos --- especialmente quando muito é consumido por comer iogurte e tomar um suplemento, por exemplo --- pode trazer um efeito colateral conhecido como síndrome de drenagem excessiva. Os sintomas desta síndrome incluem constipação, dor de cabeça e inchaço.

Probióticos constipação normalmente correta, não causá-lo. Mas se você suspeita que seu constipação está sendo causado por probióticos, fale com o seu médico. Você pode estar consumindo uma quantidade inadequada ou o seu corpo pode ser recalibrar a partir da introdução das substâncias em sua dieta. O seu médico pode recomendar medicação para corrigir a obstipação ou sugerir métodos mais naturais, como ingerir mais fibras.