O suco de limão queimar gordura?

De acordo com o Dr. Karl S. Kruszelnicki de ABC Ciência, a concentração de ácido cítrico no limão não é suficiente para queimar gordura por si só. No entanto, limões aumentar o metabolismo, gerando um calor interno para queimar gordura.

Mary Meyer, nutricionista, afirma no site RealSelf que beber água de limão é uma maneira natural para perder peso.

De acordo com RealSelf, limões ajudar a desintoxicar o corpo, limpando o corpo das suas lojas de toxinas de alimentos e do meio ambiente que podem emprestar para ganho de peso e retenção de água.

Limões reduzir o colesterol e estimular a função de limpeza do fígado e pâncreas, de acordo com o site Worldwide Gourmet.

Limões têm elevados níveis de ácido cítrico, e de acordo com Totalmente Explained.com, ácido cítrico é um componente importante do ciclo de ácido cítrico (ciclo de Krebs), durante o qual o ácido cítrico está envolvido na degradação das gorduras-, bem como hidratos de carbono e proteínas dióxido de carbono e água -into.

Embora elevado em ácido cítrico, limões ter efeitos alcalinizantes sobre o corpo. Segundo o site Ageless, limões melhorar a circulação do corpo e têm propriedades anti-inflamatórias e diuréticas. Para perda de peso, limões pode reduzir o inchaço e ajudar o corpo a se livrar do excesso de retenção de água.