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Como faço para derreter a gordura com água e limão?

Um estudo japonês publicado na edição do Jornal de Bioquímica Clínica e Nutrição novembro 2008 descobriu que substâncias químicas presentes em limões pode ajudar a estimular a perda de peso e suprimir o ganho de peso. Durante três meses, o estudo seguiu os resultados de ratinhos agrupados em dietas de elevado teor de gordura, dietas com baixo teor de gordura e dietas ricas em gorduras, incluindo os polifenóis extraídos de limão casca de limão. De acordo com o estudo, "ganho de peso corporal, a acumulação de almofada de gordura, o desenvolvimento de hiperlipidemia, hiperglicemia e resistência à insulina foi significativamente suprimida por polifenóis limão."

Coisas que você precisa

  • 8 oz. água morna

  • Vídeo: Combinação explosiva para derreter a gordura da barriga - Água de GENGIBRE + CHIA

    2 colheres de sopa. suco de limão fresco


  • Combine 8 onças. de água quente e duas colheres de sopa. de suco de limão. Beba isso todas as manhãs para ajudar a estimular o sistema digestivo e eliminar as impurezas. Toxina acúmulo pode impedir que o corpo nutrients- totalmente absorvente quando seu corpo absorve os nutrientes de forma mais eficiente, ela vai exigir menos alimentos e seu apetite pode diminuir.





  • Beber esta mistura antes das refeições para a digestão óptima. De acordo com um artigo Daily Mail dez 2007 intitulado "Perder peso para o Natal com a dieta de suco de limão", o suco de limão ajuda a "estimular o estômago sucos" para melhorar a digestão e "reduzir o impacto de qualquer refeição no seu açúcar no sangue."

  • Beber água de limão para melhorar a absorção de cálcio e queimar gordura. De acordo com o artigo Daily Mail citados anteriormente, suco de limão aumenta a acidez do sistema digestivo e "ajuda o corpo a absorver cálcio, que é então armazenado em células de gordura." A história acrescenta: "A pesquisa mostrou que quanto mais cálcio existe em uma célula de gordura, mais gordura as células queimar."

Vídeo: Como DETONAR A GORDURA, DESINCHAR E SECAR A BARRIGA - Chá derrete Banha com Fran Adorno

dicas avisos

  • De acordo com o artigo do Daily Mail, a abundância de vitamina C em limões também pode promover a perda de peso:" ... as pessoas que comem frutas e vegetais ricos em vitamina C têm um sistema digestivo mais eficientes e são mais propensos a perder peso do que aqueles que don `t."
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