Benefícios da Lemon água e mel

Os limões são uma fonte natural de vitamina C, vitamina B, hidratos de carbono, magnésio, fósforo e cálcio. Mel contém vitamina B, ácido fólico, vitamina C, cálcio, ferro, magnésio, fósforo, e potássio.

De acordo com pioneerthinking.com, água de limão e mel pode aliviar a tosse e dor de garganta. Você pode beber essa mistura uma vez por hora até que os sintomas desapareçam.

O mel é pensado para ajudar a queimar o excesso de gordura. Organicfacts.net recomenda que você beber um copo de água de limão e mel todas as manhãs para ajudar a perder peso. Você também pode beber um copo depois do jantar para ajudar a queimar gordura.

Pioneerthinking.com recomenda que espremer o suco de um limão e combinar com meia colher de chá de mel em um copo recentemente fervida de água.

água de limão não tem efeitos negativos sobre o seu corpo, mas há especulações de que o mel pode realmente inibir a perda de peso esforços. No entanto, de acordo com organicfacts.net, mel difere de açúcares refinados na medida em que também contém nutrientes que ajudam a evitar colesterol e gordura lojas.