O que Kelp comprimidos Do para o corpo?

Então você está decidindo se deve ou não comprar-se uma garrafa de comprimidos de algas, ouvindo em algum lugar que é suposto ser bom para você, mas não tem certeza de como. Palmadinhas nas costas para pensar sobre isso, a compra de alga marinha é uma decisão sábia e saudável.

Entenda que kelp é rico em nutrientes, "10 vezes mais rico em minerais do que qualquer cultura terra conhecida." Kelp contém "mais de 60 minerais e elementos, 21 aminoácidos, hidratos de carbono simples e complexos e algumas hormonas de crescimento de plantas essenciais."

Kelp, um grande algas marrons da família Fucaceae, é usado não só para comida, mas como uma fonte primária de iodo. Os chineses têm usado algas desde 3000 aC, principalmente por razões medicinais. Os japoneses têm comido algas e outros vegetais do mar para mais de 1.500 anos e comer algas em quase todas as refeições. Na verdade, o Japão é o maior consumidor de alga marinha.

Saiba, também, que a alga marinha é uma das plantas de crescimento mais rápido, perdendo apenas para o bambu, crescendo vários centímetros por dia. alga marinha gigante pode crescer até 100 pés em um ano e até 14 polegadas em um dia. Você vai encontrar florestas de kelp em todo o mundo, em águas costeiras rasas.

comprimidos de algas normalizar o seu peso corporal, ou seja, se você está acima do peso você vai perder peso ou ganhar-lo se necessário. Perceba que você vai queimar mais calorias a cada hora quando você toma um comprimido de alga marinha rica em iodo a cada dia. Kelp estimula "hormônio produzido pela glândula tireóide que é responsável por aumentar o metabolismo ... Kelp é muito útil para a obesidade relacionada com a tireóide."

Estimular o crescimento do cabelo quando você tomar comprimidos de algas. Kelp é conhecido para evitar a perda de cabelo, e até mesmo "regenerar o cabelo se o folículo ainda está vivo."

Sendo uma fonte natural de iodo, alga marinha é um antibiótico. Além disso, porque é tão alta em iodo, algas mantém sua tireóide saudável. A doença da tireóide é muito baixa no Japão.

Note-se que as mulheres japonesas também têm uma baixa taxa de câncer de mama e homens e mulheres têm baixas taxas de doença cardíaca, que pode ser devido a comer algas na dieta. Receber inúmeros outros benefícios de seus comprimidos de algas, como a redução próstata aumentada em homens, melhorando a saúde do cérebro, aliviar a constipação, eczema, edema, má digestão e problemas menstruais.

As mulheres japonesas também têm uma baixa taxa de câncer de mama e homens e mulheres têm baixas taxas de doença cardíaca, que pode ser devido a comer algas na dieta.

Siga a dosagem etiqueta na sua garrafa de comprimidos de algas. Se ele diz que 300 a 1.500 mg por dia, tome apenas a dose recomendada. Uma Califórnia paciente sofreu problemas de saúde depois de tomar muitos suplementos de algas, acrescentando arsênico ao seu corpo. "Devido às altas concentrações de arsénio em algas e microrganismos marinhos, frutos do mar é a maior fonte alimentar de arsénico para os consumidores."

Comprar comprimidos de algas em sua loja de alimentos saudáveis natural local ou online. Tomar suplementos de algas é uma forma muito barata de obter uma abundância de nutrientes, minerais e vitaminas que seu corpo precisa para a saúde.

Não se colhem alga marinha selvagem para comer-lo pode conter contaminantes do mar.

Verifique com seu médico antes de tomar alga marinha se você tem um problema de tireóide. Tomar demasiados comprimidos de algas pode resultar em hipertiroidismo. Além disso, verifique com seu médico se você tem pressão arterial elevada ou problemas cardíacos antes de tomar quaisquer suplementos de algas.

Evite tomar alga marinha se você estiver em uma dieta baixa em sódio.

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