Quantas vezes você deve beber grama do trigo?

wheatgrass diário

• A maioria dos aficionados grama de trigo Recomendamos incorporando wheatgrass em sua dieta lentamente. Wheatgrass é doce e cheio de vitaminas, e também age como um laxante natural. Essa é uma combinação ruim se você começar por beber demais. Uma queixa frequente é náusea e diarreia, por vezes acompanhada de vômitos. Uma onça por dia é normalmente uma quantidade segura para começar com para a primeira semana. Depois de uma semana, você pode começar a beber entre 2 e 4 onças. um dia, mas estendeu-o durante todo o dia e não se esqueça de beber wheatgrass entre as refeições. Wheatgrass, que é o jovem forma da planta do trigo, não é digerível para os seres humanos a não ser espremido ou feitas em um suplemento. Wheatgrass precisa ser consumido sem alimentos, e com um copo cheio de água. Se você encontrar o gosto de ser demasiado doce ou forte, misturando-o com outro suco pode tomar a borda fora. O aipo é um vegetal verde cujo gosto se funde bem com wheatgrass. Se você ainda lutam para beber suco de grama de trigo, considere tomar um suplemento diário.