Vinagre e mel para perda de peso

Durante séculos, a medicina natural se transformou em vinagre de maçã para curar uma infinidade de males e doenças, incluindo benefícios da perda de peso. vinagre puro não faz nada para o seu corpo, mas fazer você mordaça. Certifique-se de comprar o vinagre de maçã. A maioria dos supermercados e todas as lojas de alimentos saudáveis ​​transportá-lo em tamanhos variados.

Adicione duas colheres de chá de vinagre de maçã para um copo de água e beber durante cada refeição. Beba-o lentamente como você come. A tentação é apenas abaixo da mistura devido ao sabor, mas tomando auxilia na digestão. Não espere drásticas, resultados imediatos de adicionar vinagre para sua dieta. Esta cura natural funciona lentamente, mas muito benéfica ao longo do tempo. Mantenha-se em para o longo curso.

Mel mobiliza a queima de gordura. Os benefícios adicionais de vitaminas e minerais contidos no mel torná-lo melhor do que o açúcar. mel substituto para o açúcar que você normalmente colocar em seu café ou chá. Adicione o mel para o seu cereal matinal. Tente adicioná-lo para aquecer água e bebê-lo como uma bebida autônomo. Ou adicione mel e limão à água quente e beber enquanto quente. Essas técnicas contribuem para a perda de peso a longo prazo. Mais uma vez, ter expectativas realistas sobre quão rapidamente um remédio natural para a perda de peso vai produzir resultados.

Excessos obtém o melhor de nós às vezes, especialmente quando o alimento é abundante. Mantendo mel e vinagre de maçã com você ajudará a ajudar o corpo a mais rápida digestão dos alimentos. Tome uma colher de chá de vinagre de maçã ou uma colher de sopa de mel, se você comeu demais e precisa de ajuda para conseguir seu corpo começou para a digestão rapidamente.