Sinais e sintomas de baixa colesterol HDL

Não ter colesterol bom o suficiente no sangue pode causar problemas semelhantes a ter um número demasiado elevado de colesterol total. Acredita-se HDL baixo acelera o desenvolvimento da aterosclerose “porque de transporte reverso de colesterol diminuída e, possivelmente, devido à ausência de outros efeitos protectores de HDL, tal como diminuição da oxidação de lipoproteínas outras”, de acordo com eMedicine.net. Se você começou a desenvolver aterosclerose, certifique-se o seu médico também verifica os níveis de HDL. Se você pode aumentá-lo, você também pode ser capaz de retardar seu aterosclerose.

Doença de Tangier é uma doença autossômica que causa uma perda extrema de HDL. Os níveis podem cair a menor do que 5 mg / dl. Com Doença de Tangier, o paciente desenvolve amígdalas laranja e outras anormalidades. HDL deve definitivamente ser verificadas e monitoradas se desenvolver Doença de Tangier.

Se você é diabético e não está controlando isso, há uma boa chance que você também estão reduzindo o HDL. Se você não está controlando sua diabetes, você deve pelo menos tentar levantar você HDL comendo mais fibra solúvel e menos gorduras saturadas.

Se você está acima do peso, há uma boa chance de que seu HDL será baixo. Você precisa apontar para um peso corporal saudável. Começar a se exercitar. Como regra geral do polegar, exercício e perda de peso pode aumentar o HDL de 10 mg / dL.

A um sinal claro de HDL baixo é realmente fazer um teste de colesterol. Idealmente, o HDL deve fazer-se 20 por cento ou mais do seu número de colesterol total. Se o seu HDL é inferior a 40 mg / dL, tomar medidas para aumentá-lo quer através de mudanças em sua dieta ou através de mudanças de estilo de vida.