Como impedir Vómitos
Existem muitas causas de náuseas e vómitos, de doença de movimento, intoxicação alimentar, a gripe de estômago, beber muito álcool e gravidez. Em alguns casos, náuseas e vômitos podem ir e vir muito rapidamente. Em outros, pode durar por um longo tempo. O descanso é essencial quando o estômago está chateado desta forma. Água ou outros líquidos transparentes são necessários para acalmar e reabastecer o corpo e complexo difícil de digerir alimentos devem ser evitados. Se ocorrer náuseas freqüentemente para você, comer gengibre pode ajudar a resolver o seu estômago.
Coisas que você precisa
- Pão
- Bolachas salgadas
- Gengibre
- Chá de hortelã
Passos
Bebida dois copos grandes de água à temperatura ambiente muito lentamente. Aguarde 20 minutos e lentamente começam a beber mais dois copos de água.
Coma alguma coisa branda como bolachas água e sal ou pão. Isso deve ser suficiente para resolver o seu estômago sem colocar qualquer pressão sobre você.
Comer gengibre muito lentamente e sentar ou deitar ainda como você absorver seus nutrientes. Se náuseas e vômitos são problemas comuns que enfrentam, que você pode considerar comer gengibre diariamente para fortalecer seu estômago.
Beber chá de hortelã muito lentamente. Este tem a capacidade de ambos refrescar e relaxar. chá de hortelã é uma ajuda digestiva suave que irá ajudar a ambos claro, relaxar e fortalecer o estômago.
Evite fazer mudanças rápidas na temperatura do corpo por meio ambiente, comida ou bebida. Leva energia no estômago para ajustar a temperatura do corpo, e o sobreaquecimento geralmente aumenta a possibilidade de vómitos que ocorrem.
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