Os sintomas de Ferro arterial baixa

O ferro é necessário para o seu corpo a produzir glóbulos vermelhos. Como parte de uma proteína chamada hemoglobina, que auxilia na realização de oxigênio dos pulmões para o resto do seu corpo. Além disso, seus músculos armazenar ferro, de modo que, quando você se envolver em atividade física, eles têm oxigênio suficiente para executar. Você começa ferro de alimentos como carne vermelha, carne de órgãos, mariscos, soja, espinafre e cereais fortificados. Recomenda-se que os homens com menos de 50 obter 8 milligrams- mulheres na mesma faixa etária precisam de 18 miligramas por dia.

Além do ferro em seu sangue, seu corpo armazena ferro na forma de ferritina. Quando os níveis sanguíneos executar baixa, seu corpo usa ferro armazenado para atender a sua necessidade. Se a ingestão ou absorção continua a ser inadequada, lojas de ferritina começam a ficar esgotados. Nesta fase inicial de deficiência, você pode não ter quaisquer sintomas, ou você pode sentir um pouco cansado. Quando seu ferritina cai abaixo de um certo nível, você pode experimentar fadiga crônica, fraqueza, dores de cabeça e tontura, e sua pele pode aparecer pálido.

Como a deficiência de ferro progride, pode ocorrer sonolência, zumbido nos ouvidos e irritabilidade. Os sintomas adicionais incluem unhas em forma de colher, uma língua inflamada e feridas nos cantos da boca. Você também pode tornar-se falta de ar como seus glóbulos vermelhos diminuir, privar seu corpo de oxigênio. Níveis extremos de anemia por deficiência de ferro pode causar dores no peito, dores de cabeça mais graves e dores nas pernas. Nesta fase, a anemia pode ser fatal, devido ao risco de insuficiência cardíaca e choque.

Crianças com idades entre 6 meses e acima e crianças estão em risco de deficiência de ferro devido ao rápido crescimento. As mulheres grávidas, por vezes, desenvolver anemia porque eles usam mais ferro para o bebê crescer e seu próprio aumento do volume sanguíneo. perda de ferro durante a menstruação significa meninas e mulheres em idade fértil podem também estar em risco adolescentes. Vegans, que consomem apenas alimentos vegetais, podem desenvolver níveis baixos porque o ferro a partir de plantas não é absorvido de forma tão eficiente como o ferro dos alimentos de origem animal.

A única maneira de saber com certeza se você está com deficiência de ferro é para o seu médico para solicitar exames de sangue para verificar os seus níveis. Se você é anémico, ele ou ela irá recomendar o tratamento, que pode incluir mudanças na dieta, suplementos de ferro ou, se a deficiência é grave, infusões de ferro.