O que é um ferro do nível normal?

Uma pessoa saudável deve ter um nível de soro normal de ferro na gama de 60 a 170 microgramas por decilitro de sangue. O ferro é um mineral essencial, bem como um componente das proteínas são usadas para o transporte de oxigénio e metabolismo. Ferro ajuda a sintetizar a dopamina, epinefrina e serotonina. O ferro é armazenado no corpo para uso quando a ingestão de ferro na dieta é baixa. O corpo saudável mantém os níveis de ferro normais, controlando a quantidade de ferro é absorvida a partir dos alimentos.

Baixo teor de ferro é chamada anemia. Há muitos sintomas desta condição. O anêmico vai se sentir cansado. Ele pode ter falta de respirar e dor no peito. A pele pode ficar pálida, e os pés e as mãos pode ser frio. Dores de cabeça, tonturas, e uma falta de concentração também pode ser experimentado.

Níveis baixos de ferro pode ser determinada por um médico, através de testes, e um suplemento de ferro ou um multivitaminas com ferro pode ser recomendada.

Demasiado ferro no sangue pode manter o corpo de executar corretamente e podem causar doenças. Há muitos sintomas que indicam há demasiado ferro no sangue-entretanto, são semelhantes aos sintomas de baixo teor de ferro. Os sintomas incluem dor nas articulações, fadiga, dor abdominal, batimentos cardíacos irregulares, perda de cabelo, alterações na cor da pele e falta de desejo sexual.

Existem quatro testes disponíveis para determinar o nível de uma pessoa de ferro na corrente sanguínea: o ferro de Ligação ao teste de capacidade (TIBC), o Teste de ferritina, a transferência de teste e o teste de ferro no soro.

Estes testes são usados ​​para determinar se alguém está sofrendo de anemia ou demasiado ferro, bem como o tratamento é necessário para uma condição particular. testes de ferro também pode determinar se existe qualquer esgotamento ou desnutrição de proteínas no sangue. Muitas doenças do fígado também são determinadas através de testar os níveis de ferro. Outras condições que beneficiam de teste do nível de ferro são sangramento gastrointestinal, envenenamento de ferro, talassemia, hemossiderose e hemocromatose.

O ferro pode ser encontrado naturalmente nas formas de ferro do heme e ferro não heme. O ferro heme vem de fontes que têm sangue, enquanto o ferro não-heme vem de plantas. as proteínas da carne são boas fontes de ferro heme: carne, peixe, cordeiro, bisontes e aves. As fontes de ferro heme são facilmente absorvidos pelo corpo e são as fontes de ferro natural mais benéficos. fontes de alimentação de ferro não heme que são benéficos incluem frutos secos, feijões, ervilhas, lentilhas, farinha de trigo, cereais, grãos, espargos, espinafres, alface, outras folhas verdes, morangos e porcas.