Efeitos colaterais de tomar muito ferro

O ferro é um mineral que faz-se a hemoglobina, o oxigénio no sangue. Quando os adultos são encontrados para ser deficiente em ferro, recomenda-se que complementam o ferro no sangue. Uma dose média é um comprimido de 100 mg por dia ou aumento do consumo de alimentos ricos em ferro.

Embora suplementos de ferro são encontrados em forma de pílula, o mineral também existe em alimentos como frango, carne e frutos do mar. O corpo também pode chamar de ferro a partir de vinho, vegetais de folhas verdes, frutos secos e molhos ácidas.

Segundo a revista Prevention, o consumo de excesso de ferro é a principal causa de intoxicação em crianças. A morte pode resultar de tão pouco quanto uma dose de 200 mg, razão pela qual adultos com comprimidos de ferro deve manter as garrafas fora do alcance das crianças.

O aumento de ferro no organismo pode levar à constipação e fezes escuras. Náuseas e vômitos também são um risco. Mais seriamente, os níveis de ferro que são demasiado elevados pode causar diabetes, câncer, doença de Huntington e uma irritação da artrite sintomas já presentes. O maior risco é a doença de coração (um risco aumentado para fumantes e pacientes com níveis elevados de colesterol).

Ferro pode ter o efeito de acentuar os níveis de oxigênio de pacientes que estão em diálise renal. Além disso, pacientes que sofrem de hepatite C pode experimentar maior dano hepático ao consumir ferro. Pacientes com diabetes não devem consumir ferro porque ele pode interagir com seus órgãos internos.

Antes de iniciar um regime de suplementos de ferro consultar com seu médico e deixá-la saber se estiver a tomar quaisquer outras drogas ou medicamentos. Alguns, tais como contraceptivos orais, medicação para a tiróide, aspirina e medicamentos acne, pode interagir com a absorção de ferro.