Apenas sobre qualquer revista de fitness tem um índice gráfico de massa corporal, e apenas sobre qualquer problema de saúde ou adequação site tem uma calculadora de IMC. No entanto, se por algum motivo você deseja calcular o seu próprio IMC, você pode fazer isso muito facilmente se você sabe sua altura e peso.
Pese-se e anotar seu peso em libras. Encontrar um peso exato, pesando-se a primeira coisa na parte da manhã, antes de comer ou se vestir.
Calcule sua altura em polegadas. Por exemplo, se você é 5 pés, 7 polegadas, multiplique 5 por 12, e adicionar 7, para um total de 67 polegadas.
Multiplique sua altura em polegadas, por si só, para obter este número em unidades chamadas "polegadas ao quadrado." Usando o mesmo exemplo, uma pessoa 67 polegadas de altura calcularia 67 pol. X 67 pol., Para um resultado de 4.489 polegadas ao quadrado.
Divida o seu peso em libras por sua altura em polegadas ao quadrado: Se você pesa 130, você calcularia assim: 130/4489 = 0,029
Multiplique esse resultado por 703 para obter o seu IMC. Neste exemplo, 0.029 x 703 = 20.4. Este IMC cai na faixa normal.
Quanto deve uma pessoa Pesar em Quilogramas?Como calcular a gordura corporal, altura e pesoComo converter IMC para Libras
Como valor percentual de gordura corporalComo calcular o IMC para um MasculinoComo calcular o excesso de peso
Quanto devo Pesar a 5` 3" ?
Como calcular o IMC para a MulherComo calcular a altura em relação ao pesoComo calcular seu IMC para homensComo calcular o IMC utilizando factores e Média IMC por idadeComo faço para calcular o IMC para Amputados?Como é o IMC calculado manualmente?Como calcular e ver se você está acima do pesoO que deve o seu peso Seja para sua altura?Como calcular o IMC para criançasA média de peso & Escala AlturaComo calcular o IMC em unidades métricasQual é a fórmula IMC?Quanto devo Pesar para a minha altura?Como calcular o peso corporal ideal