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Qual é a fórmula IMC?

A obesidade é um problema crescente nos Estados Unidos. O excesso de peso está ligado a uma série de problemas de saúde, incluindo, doenças cardiovasculares, diabetes, hipertensão e artrite. índice de massa corporal - IMC - é uma medida da relação entre a altura e o peso de uma pessoa, que também está correlacionado com a gordura corporal. Conhecendo o seu IMC é um fator importante para determinar se você está em uma faixa de peso saudável ou não.

Categorias de IMC



  • Há quatro categorias de medição de IMC. O termo "underweight" se aplica a indivíduos com IMC menor que 18,5. "Peso normal" é atribuído a quem marcar 18,5 para 24,9. Uma pontuação de 25 a 29,9 é definido como "excesso de peso", e "obeso" é considerado um resultado de 30 ou superior.

IMC Fórmula 1 Passo

  • Multiplicar peso em libras pelo número 703. Por exemplo, uma pessoa de 145 libras seria calcular o seguinte: 145 x 703 = 101935.
    Ao usar o sistema métrico, o primeiro passo seria determinar o peso em quilogramas. Se você precisa converter libras em quilogramas, use a seguinte fórmula: Peso em libras / 2,2 = peso em quilogramas. Portanto, para este exemplo, 145 / 2,2 = 65,91 kg.

IMC Fórmula 2 Passo



  • altura ao quadrado em polegadas. Isto é, altura multiplicam em polegadas vezes em si. Por exemplo, uma pessoa de cinco pés e cinco polegadas seria 65 polegadas de altura. 65 x 65 = 4225.
    Passo dois equivalentes utilizando métricas seria quadratura altura em metros. Para converter polegadas em metros, multiplicar .0254 polegadas x Neste caso, multiplicar 65 (polegadas) x .0254 = 1,651 centímetros. Então quadrado a resposta: 1.651 x 1.651 = 2,7258

IMC Fórmula 3 Passo



  • Divida a resposta na primeira etapa com a resposta na etapa três. A equação para este exemplo particular ficaria assim:
    101935/4225 = 24,1266272189 ... ou para completar a resposta, 24,13.
    Para fins de métricas, o passo três é a seguinte: IMC = peso em quilogramas / altura em meters². Para este exemplo, calcular a seguinte: 65,91 / 24,18 = 2,7258
    Ambas as respostas cairia na faixa de "peso normal" do índice de massa corporal.

considerações

  • índice de massa corporal é uma medida valiosa, mas quando se trata de determinar o estado de saúde e do corpo, outros fatores devem ser considerados também. Por exemplo, uma pessoa com uma grande quantidade de massa muscular pode ter um IMC superior, categorizar assim o indivíduo como sendo o excesso de peso. Isso não significa que o indivíduo não é saudável, porém, porque a massa extra é músculo e não gordura. Os médicos também considerar outros fatores tais como condições médicas hereditariedade e pré-existentes, além de IMC, em termos de avaliação da saúde global. Além disso, as mulheres têm maiores percentuais de gordura corporal do que os homens, em média, e gordura corporal tende a aumentar para os homens e mulheres com idade.

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