Ferramentas que calcular quantos libras sobrepeso I Am
Compreender como você está com sobrepeso pode ajudar com a motivação e monitoramento de seus esforços de perda de peso. Usando a equação do índice de massa corporal (IMC), você pode calcular um relativamente boa estimativa de quanto você está com sobrepeso. Porque a equação IMC pode ser limitado no seu âmbito, no entanto, você pode também querer medir sua circunferência da cintura para determinar se você está acima do peso.