O que é um Índice de Massa Corporal?

IMC é calculado utilizando uma fórmula matemática que divide o peso de uma pessoa por sua altura ao quadrado, e, em seguida, multiplica o total por 703. Por exemplo, um 160-lb. pessoa que é de 70 polegadas de altura teria um IMC de 160 / 4.900 x 703, ou cerca de 23,0.

A American Heart Association afirma que as pessoas com um IMC inferior a 18,5 está abaixo do peso, aqueles com um IMC entre 18,5 e 24,9 são de peso saudável, pontuação entre 25,0 e 30,0 são classificados como sobrepeso, e as pessoas com um IMC acima de 30,0 são obesos e um risco aumentado de desenvolver complicações de saúde (consulte Recursos).

IMC fornece pacientes e médicos com uma indicação fiável da gordura do corpo, e é, portanto, uma ferramenta útil no rastreio e na prevenção de problemas de saúde relacionados com o peso, de acordo com os Centers for Disease Control and Prevention.

O Instituto Nacional Heart Lung and Blood adverte que o IMC pode superestimar a quantidade de gordura corporal de atletas e outros com uma construção muscular, e que a pontuação pode subestimar a gordura corporal em idosos e naqueles que perderam massa muscular devido a doença ou outra razões (consulte Recursos).

A Fundação Nemours afirma que IMC pontuação pode ser indicações úteis de crescimento e desenvolvimento em crianças, mas que só deve ser usado em combinação com outras ferramentas e listas de verificação de desenvolvimento (consulte Recursos).