Como o Garcinia ajudar na perda de peso?

Garcinia cambogia é uma pequena árvore perene de porte médio que carrega bagas coloridas vermelhas ou amarelas. Alguns de seus outros nomes mais comuns são Citrin, Gambooge, mangostão, Brindleberry ou Malabar tamarindo. Nativo do sudeste da Ásia, baga casca da árvore é seco e utilizado para aromatizar na culinária e como uma bebida. ingrediente activo de Garcinia é o ácido hidroxicítrico (HCA), o que lhe confere um gosto azedo. Garcinia é amplamente utilizado na Índia e está começando a encontrar uma sequência em outras partes do mundo, não apenas como um tempero culinário, mas como um método de redução de peso.

A baga do Garcinia cambogia tem sido usado em receitas de comida e medicinalmente durante séculos. Foi prescrito para a retenção de líquidos, problemas de estômago e de digestão, a artrite, bem como parasitas internos. Garcinia foi utilizado como um conservante para os peixes. Quando incluídos em receitas, que era suposto para reduzir o apetite. Esta afirmação trouxe para a atenção do mundo da perda de peso.

De acordo com os editores da Mothernature.com Notícias e da Universidade de Illinois Medical Center, Garcinia tem sido o foco de pesquisas examinando a lipogênese. Lipogênese é como gordura e colesterol são produzidos e armazenados no corpo metabolicamente. Os blocos de HCA a produção e armazenamento de gordura e colesterol, quando o consumo de calorias superior a níveis saudáveis. O artigo afirma que, com base em estudos com animais, Garcinia parece ser um promissor complemento a um programa de gerenciamento de peso som.

No entanto, os editores também disse que um recente ensaio clínico "não encontrou nenhum benefício de perda de peso de tomar a erva." Segundo eles, o estudo utilizou muito pequenas doses por libra de peso corporal. A questão de saber se ele vai beneficiar os seres humanos como uma ferramenta de perda de peso não será informado até são usadas doses mais elevadas de Garcinia.

Embora cambogia Garcinia tem sido utilizado por muitos anos sem quaisquer efeitos adversos ou tóxicos conhecidos, é um suplemento de ervas e não realizada com os rigorosos padrões do governo neste momento. Não é raro ter vários graus de forças de qualidade e dosagem de nome de marca para marca. Muitas vezes, as ervas são misturadas com outras ervas, de tal maneira que nega a força de qualquer e todos na mistura. Conhece e confia no fornecedor e / ou fabricante deste e de qualquer outra erva. Consulte o seu médico antes de tomar Garcinia cambogia.

Não tome Garcinia cambogia se estiver grávida ou amamentando.
As pessoas que têm de Alzheimer ou diabetes não devem tomar Garcinia.
Mantenha esta erva fora do alcance de crianças e animais.
Conhecer a força da dosagem e se quaisquer outras ervas são misturados na fórmula.
reacções alérgicas podem ocorrer.
Nenhum estudo, até à data, provou que Garcinia é uma solução eficaz perda de peso.