Quais são os benefícios de canela chá?

Uma combinação fervida de canela e água impulsionar o sistema imunitário do corpo e acelerar a recuperação. Basta tomar todo um pau de canela, mergulhe em água quente a ferver e cozinhe por dois minutos. Retire o pau, arrefecer o chá a uma temperatura de beber confortável e consumir. Para melhores resultados, beber esta solução por dois dias, mas chamar um médico se os sintomas persistirem por três dias ou mais.

Tomado em doses regulares, chá de canela pode ajudar a reduzir a inflamação de artrite. Canela contém cinnaldehyde, um anti-aglomeração e anti-coagulante que pode ajudar a manter a circulação vai reduzir o inchaço. De acordo com Eat This !, "Em um estudo da Universidade de Copenhagen, pacientes que receberam meia colher de chá de canela em pó combinada com uma colher de sopa de mel todas as manhãs antes do café tiveram alívio significativo na dor da artrite após uma semana e podia andar sem dor dentro de um mês." O chá também pode ser misturado com mel para criar uma pasta que você pode esfregar nas articulações inchadas e doloridas.

Segundo o site do mundo alimentos mais saudáveis ​​do Mateljan Fundação George, "Em um estudo, publicado na edição do Jornal Internacional de Microbiologia de Alimentos, a adição de apenas algumas gotas de óleo essencial de canela para 100 ml de caldo de cenoura agosto 2003 ... inibiu o crescimento do Bacillus cereus patogénica de origem alimentar para pelo menos 60 dias." Combinado com alto teor de fibras, ferro, manganês e cálcio do tempero, chá de canela pode ajudar a limpar o corpo, acabar com as bactérias indesejáveis ​​e ajuda a digestão.

Muitos amantes de goma de mascar sabe que a goma de canela traz uma agradável sensação de aquecimento quando ingerido. chá de canela não é diferente. estados alimentos mais saudáveis ​​do mundo, "canela também tem sido valorizado nos sistemas médicos baseados em energia, como a Medicina Tradicional Chinesa, pelas suas qualidades de aquecimento." Um ingrediente comum em toddies quentes e mulled cidra, canela é um dos go-to ingredientes para aquecimento de conforto durante os meses frios do inverno. chá de canela é uma maneira direta, saborosa para obter essa sensação de aquecimento sem a doçura açucarado de goma de mascar ou doces.