O que é prolaminas iodo?

O iodo é uma substância que ocorre naturalmente que o corpo realmente necessita de muito pouco ao longo da vida. No entanto, o iodo é um micronutriente essencial que o corpo é incapaz de armazenar, tornando o consumo regular desta substância vital para o funcionamento metabólico adequado. Glândula tireóide lojas de cerca de 80 por cento do iodo encontrado no corpo, onde é usado na criação de duas hormonas da tiróide. Esses hormônios afetam o metabolismo, crescimento e desenvolvimento dentro do corpo e são muito importantes para a saúde geral e bem-estar. O iodo é encontrado naturalmente em muitos alimentos, como ostras, peixe, ovos, carne e muitos vegetais.

Iodo realiza muitas funções dentro do corpo humano. Crescimento e desenvolvimento ocorre como resultado das hormonas da tiróide criados com iodo na dieta. Assim, o consumo de iodo na dieta é especialmente importante em crianças. A taxa metabólica também é grandemente afectada por níveis de iodo. Aqueles com hipotireoidismo, normalmente visto como um metabolismo lento, resultando em uma variedade de sintomas, incluindo a pele seca, fadiga e ganho de peso, pode ver resultados positivos a partir da adição de iodo prolamina para sua dieta diária regular. iodo prolamina é um suplemento de iodo altamente considerada e foi produzido desde 1952.

O Conselho Nacional de Pesquisa estabeleceu 150 microgramas por dia de iodo como a ingestão diária recomendada (RDA), de acordo com a Agência de Substâncias Tóxicas e Registro de Doenças (ATSDR). As mulheres grávidas e lactantes precisam de um pouco mais iodo e limites para este demográfica foram definidas em 175 e 200 microgramas por dia, respectivamente.

Enquanto praticantes da medicina natural pode recomendar muito mais elevados níveis de ingestão de iodo diária do que os sugeridos por entidades governamentais, é importante notar que não pode haver efeitos colaterais do consumo elevado de iodo. Em crianças, a exposição excessiva ao iodo pode resultar em um tiróide aumentada, conhecida como bócio. Esta condição resulta numa falta da hormona da tiróide, o que resulta no crescimento e desenvolvimento anormal. Há algumas evidências de que o excesso de iodo na dieta pode aumentar o risco de cancro da tiróide, bem como várias desordens da pele, sistema respiratório e órgãos reprodutivos, de acordo com ATSDR.

Se você acha que pode estar sofrendo de sintomas causados ​​por baixos níveis de iodo, considere ter um testes médico conduta. Testes em função da tireóide e os níveis de iodo no organismo pode ajudar a determinar a causa de seus sintomas, juntamente com o curso de tratamento adequado. Se preferir, procure um naturopata ou alternativa profissional de saúde que é conhecedor na área de distúrbios da tireóide, metabolismo e opções de tratamento complementares e naturais para discutir se a suplementação com iodo prolamina pode ser bom para você.