Como usar creatina com um Propulsor de testosterona

Antes de tomar qualquer suplemento, consulte o seu médico sobre a sua segurança. Embora a maioria das pessoas terá alguns efeitos colaterais negativos de creatina ou testosterona suplementos, é importante estar ciente se você está em risco. condições comuns que impedem a utilização destes produtos são doenças cardíacas, colesterol alto, ou uma história de doença mental.

Introduzir um suplemento para sua rotina de cada vez, a fim de compreender plenamente os efeitos que está tendo em seu corpo. A creatina deve ser adicionado em primeiro lugar, à medida que mais se sabe sobre a sua segurança e é mais adequado para iniciantes. Relatar quaisquer efeitos colaterais ao seu médico e certifique-se de permanecer hidratado ao usar creatina, pois ele pode ter um efeito sobre os níveis de hidratação. Não adicione quaisquer suplementos por pelo menos um mês.

Encontrar um suplemento de testosterona que tem opiniões positivas e não contém creatina em si. Muitos suplementos terá vários ingredientes, por isso é importante rever o conteúdo para ter certeza você não está tomando muito de uma ou outra substância.

Siga as instruções exatamente conforme listado na embalagem. Muitos fisiculturistas são gananciosos e tentar aumentar a dose, com o objetivo de maiores ganhos. Esta não é eficaz nem segura. Em nenhuma situação deverá exceder a dose recomendada. Pergunte a outras pessoas em seu ginásio quais os produtos que eles recomendam.

Creatina e testosterona reforços não deve ser usado continuamente. períodos do ciclo de utilização com igualmente longos períodos de não utilização.