Efeitos colaterais de Kre Alkalyn

Porque Kre Alkalyn supostamente não produzir ou transformar-se em creatinina antes de atingir o tecido muscular, considera-se ser uma forma superior de creatina mono-hidratada. No caso de ingestão de creatina se torna creatinina, as vantagens da ingestão de creatina são perdidos no processo de transporte.

Como a creatina pode ser uma fonte de energia para o tecido muscular, um dos efeitos colaterais de tomar creatina sob a forma de Kre-Alkalyn é mais longa e sessões de treino mais intensos. A fadiga muscular diminui com um regime regular de ingestão de creatina. Porque os músculos têm maior resistência, a sua capacidade de trabalhar em incrementos cada vez mais difíceis aumenta e isso permite que você coloque o princípio da sobrecarga em prática. O princípio da sobrecarga é um musculação e levantamento de peso "lei" que diz que trabalhar o músculo mais difícil do que está acostumado a fará com que o músculo se adaptar e eventualmente crescer.

Como resultado da sua formação cada vez mais difícil, os músculos vão ter mais poder de elevação. Seus músculos também irá olhar mais cheio, mas isso é em grande parte devido ao fato de que a creatina também provoca retenção de água. Outros efeitos colaterais da creatina são um pouco menos desejável. Estes incluem pedras inchaço, gases e renais.

Para obter os benefícios da creatina monohidratada você normalmente tem que tomar grandes quantidades do mesmo. A melhor maneira de consumir creatina é na forma de pó misturado com água. Levando isso em forma de pílula exige que você tome vários comprimidos de uma vez. Com Kre Alkalyn, este número é reduzido significativamente de cerca de seis a oito comprimidos de cada vez para um ou dois. Todos os benefícios positivos de tomar creatina ainda se aplicam ao uso de Kre Alkalyn. Os outros efeitos colaterais da ingestão de creatina, como inchaço e gás também não são mais uma parte de tomar Kre Alkalyn.

Tomar mais do que a dose recomendada de Kre Alkalyn ou monohidrato de creatina não será útil e poderia ser prejudicial. A creatina ingerido em grandes quantidades tem sido conhecido por causar diarreia e desidratação. Não há benefícios conhecidos de tomar estes tipos de produtos em quantidades excessivas. Kre Alkalyn não é um esteróide ou uma droga, mas pode dar-lhe muitos dos benefícios de esteróides com para fora todos os efeitos secundários negativos.

Enquanto Kre Alkalyn é geralmente considerado seguro e eficaz, deve-se notar que muitas das evidências que suportam os benefícios positivos desta forma de creatina é principalmente anedótica na natureza. Até agora não há estudos clínicos conduzidos para apoiar as reivindicações dos fabricantes e a maioria dos testemunhos encontrados na Internet são encontrados em sites que vendem o produto. O aviso de "comprador tem cuidado" deve ser empregada se você está pensando em comprar Kre Alkalyn para uso pessoal, e você também deve consultar um médico antes de embarcar em qualquer um dos principais regimes de suplementação.