Adesivos de nicotina podem dobrar suas chances de parar de fumar, de acordo com Quitline os New York State Smokers`. Os patches reduzir ou parar os sintomas de abstinência e ajudá-lo a parar de fumar. Siga estas dicas para determinar como obter adesivos de nicotina livres.
Sabemos que cada estado tem uma linha direta, composta por conselheiros, e mais da metade deles oferecem livres de nicotina goma, patches e pastilhas.
Entrar em contato com linha direta dos fumantes em seu estado, normalmente executado pelo Ministério da Saúde. Nova York e Colorado são dois dos estados que dão afastado adesivos de nicotina livre para aqueles que são elegíveis.
Preencher um questionário online rápido para determinar a elegibilidade. Questões incluem se você está tomando medicação para ajudá-lo a sair e se você recebeu manchas livres antes.
Chamada Departamento de Saúde do seu estado. Muitos executar programas periódicas destinadas a levar as pessoas a parar de fumar. Alguns podem ser conjuntos de iniciação, os quais incluem um um fornecimento de quatro semanas de adesivos de nicotina.
Levar a sério a desistir. Muitas organizações não vai dar os patches gratuitos para as pessoas, a menos que definir uma data sair e se inscrever em um programa de cessação tabágica.
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