Razões para Upper gordura da barriga

Comer fast food e alto teor calórico, alimentos ricos em gordura muitas vezes resultam em gordura da barriga superior. alimentos não saudáveis ​​servem para reduzir o metabolismo, o que também contribui para uma maior do que o tamanho ideal da cintura. pão branco, alimentos refinados e massas também pode causar a digestão mais lenta, o que pode torná-lo mais fácil ganhar peso na região da barriga superior. Além disso, consumir mais calorias do que o corpo necessita diretamente contribui para a gordura da barriga superior.

O exercício é um componente essencial para qualquer estilo de vida saudável e a falta de cardio adequada e treinamento de força contribui para a gordura da barriga superior. sedentarismo também são diretamente responsáveis ​​pelo ganho de peso.

O estresse faz com que o organismo a criar cortisol, o que obriga o fígado para liberar o excesso de açúcar que o corpo não precisa. Isto pode causar a fome de modo que uma pessoa consome mais alimentos, geralmente os tipos que são ricos em sódio e são insalubres.

Alguns problemas de saúde estão relacionados com a gordura da barriga superior. Um cólon bloqueado, onde o alimento é preso no trato digestivo, doenças cardiovasculares, diabetes, desequilíbrios hormonais para ambos os sexos masculino e feminino, bem como hipercortisolismo (também conhecida como síndrome de Cushing), tudo pode levar à obesidade central. Alguns medicamentos associados a várias condições de saúde também podem ter efeitos colaterais que resultam em gordura da barriga superior.

Além de desequilíbrio energético, onde mais calorias são consumidas do que o necessário, a hereditariedade de uma pessoa também pode causar diretamente a gordura da barriga superior. Não é incomum para várias pessoas em uma família de imediato para ter uma predisposição genética para a gordura da barriga superior.