Como lidar com um namorado deprimido

Lidar com um namorado deprimido pode ser difícil, especialmente quando sua condição é esticar seu relacionamento. Lidar com a situação de forma madura, de apoio vai ajudar tanto de você para ficar perto ao obter-lhe a ajuda que ele precisa.

Seja carinhoso e solidário. Ouça o seu namorado e que ele saiba que você está lá para apoiá-lo sem julgamento.
Encoraje-o a discutir seus problemas com a família confiável e amigos. O maior apoio que ele tem por este momento difícil, melhor ele vai começar a sentir.
Pergunte ao seu namorado para ver um conselheiro se ele é severamente ou clinicamente deprimido. Seu apoio por si só não vai curar sua depressão.
Participar de algumas sessões de aconselhamento com ele. O conselheiro pode ajudar tanto de você para melhor lidar com sua depressão para que não fere seu relacionamento.
Alertar seus pais, conselheiro ou um de seus melhores amigos, se você sentir que sua depressão tem aumentado ao ponto em que ele se tornou perigoso para si mesmo. Ele pode sentir que você tem traído a sua confiança, mas você estará ajudando-o a longo prazo.
Ficar com ele se você quer que seu relacionamento permanecem intactos. não "fazer uma pausa" até que ele fica melhor. Mostre-lhe que seu amor é incondicional e que você vai estar lá para ele, enquanto ele recebe a ajuda que ele precisa.

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Cuidar de si mesmo também. Não fique excessivamente envolvidos em seus problemas, e não tentar controlar a sua vida. Criando uma dependência pouco saudável não vai ajudá-lo a superar sua depressão, e certamente não vai ajudar o seu relacionamento.

Não se culpe por sua depressão. Seu namorado pode não ser completamente si mesmo ao longo deste período de tempo, e você pode sentir que nada que você faz, faz ele se sentir melhor. Lembre-se que você não pode consertar seus problemas e que ele tem que colocar no trabalho para curar.

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