Como desentupir o nariz entupido

Cheirar uma cebola descascada. Ele tem o mesmo efeito de mentol e eucalipto remédios que estimulam as passagens nasais e obter o nariz em execução. Claro, seus olhos podem começar rasgar, também, mas trazer os tecidos e soprar o nariz.

Comer alimentos picantes, como pimenta quentes ou refeições preparadas com pimenta caiena que obter o seu nariz em execução. A coriza se livrar dos irritantes que causou o nariz para se tornar abafado no primeiro lugar.

Saborear a sopa de galinha caseiro ou qualquer outro líquido quente fumegante para desobstruir o nariz entupido e se livrar do excesso de muco. Chá quente do limão ou água quente velho liso também são excelentes descongestionantes que são fáceis de corrigir.

Tome um banho quente como você pode suportar isso e respirar o vapor. Esta é a maneira mais fácil de quebrar muco e mantê-lo de obter qualquer mais grosso. Levante o seu rosto para a água e deixe o spray quente executado diretamente sobre o seu rosto.

Comprar um umidificador para umedecer o ar em seu quarto enquanto você dorme. Usar água destilada na máquina para manter o ar puro. Você também pode umidificar o ar em sua casa, colocando panelas de água perto do fogão ou os dutos de calor, mas não se esqueça de mudar a água com freqüência para mantê-lo limpo.

Spritz o interior do seu nariz entupido com um spray de soro fisiológico. Embora sprays salinos não curam o congestionamento, eles umedeça e acalmar as membranas mucosas, tornando mais fácil para respirar. sprays salinos pode ser usado uma e outra vez e não são viciantes.

Elevar a cabeça de sua cama ou dormir em algumas almofadas para ajudar a drenar seu nariz. Se você mentir plana sobre suas costas, muco irá bloquear sua cabeça em vez de dar-lhe uma chance para drenar, então quanto mais você manter a cabeça levantada enquanto está deitado o melhor que você vai ser capaz de respirar.