A desintoxicação suco de cranberry pode ajudar a livrar os rins, intestinos e sistema linfático de toxinas prejudiciais. O processo inteiro leva 2 ½ a 3 semanas e consiste em tomar uma bebida cranberry suco de desintoxicação diária, bem como comer apenas frutas, legumes e grãos integrais, enquanto na dieta. Durante a terceira semana, você pode gradualmente reintroduzir outros alimentos à sua dieta, uma vez que o corpo foi completamente desintoxicado.
Diluir o suco de cranberry uma parte com quatro partes de água destilada. Adicione uma colher de chá. de fibra de psilio e uma colher de chá. de pectina de maçã. Mexa bem para combinar e beber 10 minutos antes do café da manhã. Comer apenas frutas e grãos integrais para pequeno-almoço, enquanto na dieta de desintoxicação suco de cranberry.
Preparar um segundo copo da mistura de desintoxicação de sumo de arando, conforme descrito acima. Beber 10 minutos antes de comer almoço ou jantar. Coma um almoço simples, saudável e jantar consistindo em legumes e cereais integrais. Evitar a carne, laticínios e alimentos processados de todos os tipos.
Tome duas cápsulas de folha-leão 2-3 vezes por dia durante a primeira semana da desintoxicação suco de cranberry. Dandelion é um diurético leve e também irá ajudar a limpar o sistema de toxinas.
Repita os passos 1-2 por dia durante duas semanas. Coma maçãs orgânicas durante todo o dia de pectina extra. A pectina se liga toxinas em seu sistema e ajuda a eliminá-las, enquanto a fibra psyllium adiciona volume às fezes e também ajuda a desintoxicar o corpo.
Pare de tomar as cápsulas de folhas de-leão no início da semana 2. Substitua-as com cápsulas astrágalo, que irá ajudar a limpar o sistema linfático. Continue com a bebida desintoxicação suco de cranberry por dia, conforme indicado acima.
Continue bebendo suco de cranberry diluída, mas remover o psyllium e pectina na terceira semana. Seu intestinos, rins e sistema linfático devem ser cuidadosamente limpos por esta altura. Pare de tomar o astrágalo e lentamente introduzir carnes magras e laticínios com baixo teor de gordura em sua dieta.
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