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O que você deve fazer com vitaminas expirados?

Segundo a Clínica Mayo, vitaminas e minerais ajudam com o crescimento e reparação de tecidos e células. Você pode obter a maior parte de suas vitaminas dos alimentos, especialmente frutas e legumes frescos, mas você pode precisar de suplementos vitamínicos para as condições de saúde ou para compensar o que está faltando em sua dieta. Se vitaminas atingir sua data de validade antes que você possa usá-los, considerar maneiras de eliminá-los.

Composto



  • Moer até seus velhos vitaminas em um moedor de café e adicioná-los à compostagem. Se você ou alguém que você conhece usa adubo para jardinagem, vitaminas extras podem enriquecer o solo. Segundo a Clínica Mayo, expirou vitaminas perder potência. A potência pode permanecer o mesmo para pequenos traços de minerais. Os benefícios do solo a partir de mais minerais tais como o magnésio.

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    Se você tem plantas da casa, polvilhar esmagado vitaminas no pote. Sua planta serão especialmente beneficiados com minerais adicionados.

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    Lave suas vitaminas expirado no vaso sanitário. De acordo com ervas farmacêutico e médico naturopata David J. Foreman, R.Ph., N.D., você pode lavar vitaminas expirados no vaso sanitário. vitaminas Flushing não vai causar danos ao seu sistema séptico. Permitir que as vitaminas para dissolver antes de liberar. Alguns dos minerais pode acabar de volta para sistemas de água que estão conectados a uma fonte municipal. Estes minerais pode acabar na parte inferior de uma lagoa de retenção ou de volta no chão, se toda a água de esgoto é filtrado e, em seguida, usado de outras maneiras. Lave-os em pequenas quantidades de cada vez. Reciclar seus recipientes vitamina plástico.

Lixo



  • Lance vitaminas expirado no lixo. Esta é a maneira mais desperdício de se livrar de vitaminas, porque eles provavelmente vai acabar em um aterro sanitário, e ele irá levá-los muito tempo para quebrar e alimentar do solo. A garrafa de plástico leva mais tempo do que as vitaminas para quebrar.

Atenção

  • Se você fizer jogue suas vitaminas no lixo, certifique-se de que as crianças não têm acesso para o lixo. Se uma criança ingere uma garrafa inteira de vitaminas expirados, existe o potencial de danos ao fígado. Vitaminas e ferro pode ser fatal, em doses altas, mesmo quando a potência foi comprometida. Você não tem nenhuma maneira de saber quão potente as vitaminas são mesmo quando eles estão expirado. Alguns minerais e algumas vitaminas pode deter a sua potência mais do que outros.
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