Dieta diabética para Crianças

Diabetes em crianças requer seguir uma dieta para controlar o açúcar no sangue. Existem várias dietas concebidos para este purpose- o mais simples é Pirâmide de Alimentos. Esta dieta é acreditado para ser eficaz para muitas crianças com diabetes. Dois outros métodos para controlar o açúcar no sangue é a Lista Diabetic Troca desenhado pelo American Dietetic Association e contagem de carboidratos. O diabetes tipo 1 é quando o corpo deixa de fazer insulina que o corpo precisa para converter alimentos em energia. Ela ocorre em crianças e adultos jovens principalmente. Acredita-se ser causada por distúrbios imunitários, vírus e exposição a químicos nocivos e drogas. O diabetes tipo 2 é a forma mais comum. A maioria das crianças que recebem este tipo estão com sobrepeso. Portanto, controle de peso e dieta são importantes para crianças com diabetes.

Ao seguir uma dieta, é importante ler os rótulos dos alimentos cuidadosamente. Você vai querer saber o número de calorias, carboidratos, gordura, sódio, açúcar e alimentos colesterol contêm. Qualquer alimento com óleos graxos trans devem ser evitados tanto quanto possível. O alimento é muitas vezes pesados ​​e medidos após o cozimento para obter calorias. Food é medido em gramas. Um grama é de cerca de 1/8 da onça. Use ferramentas de medição precisos como uma escala de alimentos, medindo copos e colheres. Quando as crianças levar injecções de insulina ou medicamentos orais, o tempo de alimentação deve ser consistente para manter os níveis de açúcar no sangue estável. Mesmo quando eles não precisam de qualquer medicamento, as refeições em horários regulares são importantes para manter a boa saúde. refeições menores com mais freqüência são melhores do que grandes refeições para manter o açúcar no sangue. Carboidratos tornar o maior impacto sobre a ninguém dieta-diabético com esta dieta deve evitar produtos que listam mais de 5 gramas de açúcar por porção. Os carboidratos devem ser cerca de 40 por cento da ingestão de calorias. Proteína não tem efeito sobre o açúcar no sangue e deve ser cerca de 30 por cento. A fibra é uma parte importante de uma dieta, bem como grãos integrais, frutas e legumes.

Abaixo estão listados três métodos de dieta para crianças com diabetes. Para obter informações mais detalhadas sobre estas dietas, visite Infantil Diabetes Foundation listado em recursos adicionais. A lista Diabetic Exchange tem seis grupos de alimentos agrupados. É uma dieta elaborada para crianças com diabetes. Os grupos de alimentos são divididos em calorias, carboidratos, proteína e gordura. Os grupos são o amido e pães, carne, vegetais, fruta, leite e gordura. O objetivo é manter um equilíbrio de carboidratos, proteína e gordura ao longo do dia que é saudável para crianças com diabetes. Ao desenvolver um menu para o seu filho, você deve descobrir as calorias diárias necessárias e a quantidade de carboidratos, proteínas e gorduras. contagem Carb é outro método de dieta para crianças com diabetes. Isso significa monitorar a quantidade de carboidratos necessários em sua dieta diária. níveis de açúcar no sangue são tomadas antes e depois das refeições de um período de três a sete dias. Isso determina necessidades diárias de insulina necessários para a ingestão de carboidratos. Os cálculos são muitas vezes diferentes para crianças e adultos. A Pirâmide Alimentar lista as orientações para uma alimentação saudável. Os grupos de alimentos são o pão, cereais, arroz e massas, legumes, frutas, carnes, aves e peixes, leite, iogurte e queijo, e gordura e doces. Seguindo essas orientações para uma alimentação proporcionar um bom equilíbrio para crianças diabéticas.

Vídeo: Dieta da diabetes tipo 1 e 2

Vídeo: Dieta para crianças diabéticas | Vida & Saúde

dietas diabéticos deve incluir muita variedade para refeições e lanches. Os lanches podem ser fruta, bolos de arroz, bolachas e manteiga de amendoim, iogurte, de vegetais e mergulho de baixa caloria. As crianças passam tempo na escola, de modo a embalagem ou certificando-se que comer um bom almoço e lanches são importantes para crianças com diabetes. Fornecer um lanche da manhã para o seu filho e um depois da escola é importante. Muitas crianças podem obter um almoço preparado na escola e são mais saudáveis ​​do que costumava ser. Descubra o menu para que você possa decidir o que refeição seu filho deve ter e dizer aos professores e funcionários da escola sobre a sua diabetes. Eles podem supervisionar o seu filho come durante o almoço. Um almoço embalado alguns dias pode ser uma boa alternativa para as seleções cafeteria. Use diferentes tipos de pão para fazer sanduíches, trigo integral, centeio, pumpernickel e pita bolsos adicionar variedade ao menu. Você pode adicionar uma variedade de frutas e legumes para o almoço embalado e sopa quente ou ensopados. Tente fazer o seu almoço, variado e saboroso quanto possível.

Vídeo: Criança com diabetes(1)

Se seu filho tem diabetes ou se você suspeitar que ele faz, obter um bom exame físico e diagnóstico de um médico qualificado. Muitas vezes, os médicos irão trabalhar com nutricionistas para projetar uma boa dieta para seu filho. É importante começar o tratamento para o diabetes e não tentar tratá-lo sozinho. Algumas crianças precisam de injeções de insulina, assim você terá que aprender a fazê-lo ou ensinar seu filho a fazê-lo sozinho. Seu médico irá ajudá-lo a aprender a administrar a dose correta no caminho certo. Alguns diabetes são controlados por medicamentos orais, que você precisa de um médico para receitar.