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Quais são os benefícios do óleo de Udo?

Mistura escolha óleo de Udo contém um equilíbrio de todos os ácidos graxos essenciais (EFAs) que os seres humanos necessitam para funcionar a um nível óptimo. Foi criado por Udo Erasmus que defendia os benefícios do óleo de linho tão cedo quanto a década de 1980. As EFAs que estão presentes no óleo de Udo também estão presentes em linho. Através de palestras e da crescente popularidade dos vários escreveu livros, como "Gorduras que curam" e "gorduras que matam", Udo Erasmus provou-se ser uma autoridade em nutrição.

Pele radiante, cabelos e unhas

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    O EFAs presente no óleo de Udo desempenhar um papel importante na ótima aparência, pele saudável. Um desequilíbrio em EFAs podem causar a pele para secar, quebrar, e produzem quantidades excessivas de óleos. Estes óleos podem causar acne ou outras doenças da pele, tais como inflamação e eczema.



    Proteínas, água e vitaminas, como A e C, desempenham um papel importante no aspecto saudável da pele também.

    Se o seu cabelo é medíocre ou suas unhas quebrar ou rachar, muitas vezes, tente incorporar um equilíbrio de ácidos graxos essenciais. Esses ácidos graxos ajudar a recuperação geral corpo para que eles efetivamente restaurar a força para unhas e cabelos enfraquecidos.

Reforço do sistema imunitário

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    EFAs também fortalecer o sistema imunológico e ajudam o corpo a se recuperar mais rapidamente depois de ficar doente. Os EFAs que estão presentes no óleo de Udo regular as respostas a inflamação no corpo e efectivamente retardar os danos ao sistema imunitário a partir de bactérias e vírus. Estes ácidos também têm propriedades anti-fúngicos e anti-fúngicas que ajudam a evitar infecções que se originam a partir desses crescimentos.



    Este óleo também ajuda a manter e regulam os órgãos, tais como o fígado, os rins e tirde, juntamente com a produção de hormonas saudável. As EFAs ajudar a manter esses órgãos, ajudando-os a eliminar as toxinas que são absorvidas através do alimento que comemos ea água que bebemos.

melhor digestão

  • Alimentos processados ​​são muitas vezes mal digeridos por causa da presença de produtos químicos e aditivos que são tóxicos para o corpo humano. As EFAs no óleo de Udo ajudar a manter a digestão, reduzindo a inflamação no intestino delgado que pode retardar o processo digestivo. Quando o sistema digestivo é retardado devido a propriedades tóxicas que podem causar uma alergia a aparecer ou piorar.

Melhoria da função cerebral

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    Uma vez que o cérebro humano é de aproximadamente 60 por cento de gordura, EFAs são importantes para o sistema nervoso, como eles regulam a produção de serotonina. Quando seu cérebro produz uma quantidade adequada de serotonina, certos tipos de problemas de depressão e raiva pode ser resolvido, simplesmente adicionando EFAs a sua dieta.

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