Efeitos do óleo de linhaça sobre as rugas da pele

Muitas mulheres e homens estão na eterna busca para encontrar o creme anti-rugas perfeito ou loção. A maioria de nós não estão cientes de que o óleo de linhaça, que pode ser aplicado topicamente ou consumido, é considerado um agente anti-rugas eficaz.

Aparentemente, até mesmo a bem conhecida linha de cosméticos óleo de Olay aprendeu dos benefícios do óleo de linhaça como um agente anti-rugas porque é incorporá-lo em alguns de seus cremes e loções. O óleo de linhaça contém óleos e proteínas que são constituídos de ómega-3 e ácidos gordos ómega-6. Nossa pele tem uma camada de gordura formada por estes ácidos e gorduras adicionais. Os mais ácidos omega-3 que você tem em seu corpo, mais forte a camada de gordura será em torno das células da pele, o que significa que suas células (e sua pele) será mais gorda. Quando você engordar a pele, o aparecimento de rugas diminui, de acordo com Antiagingproject.com.

Earthclinic.com diz que tomar uma colher de sopa de óleo de linhaça todos os dias (e certifique-se de que é fresco, não suja), até quatro vezes por dia, vai realmente fazer rugas profundamente gravadas desaparecer. O óleo de linhaça pode causar diarréia, por isso tome cuidado. Você pode querer começar com uma colher de sopa por dia até você se acostumar.

O óleo de linhaça declaradamente lubrifica e amacia a pele, o que reduz a evidência de rugas, de acordo com Specialtyansweringservice.net. Nossos corpos usam os ácidos graxos essenciais (EFA) contidos no óleo de linhaça para metabolizar vitaminas, produzir hormônios e nos proteger em um nível celular. Se você tem deficiências EFA, você pode estar sofrendo de pele seca ou eczema.

Dr. Johanna Budwig de Healingdaily.com tem uma receita para comer linhaça que ela chama Mistura de Budwig: Coloque dois a cinco colheres de sopa de óleo de linhaça em seu liquidificador junto com uma xícara de queijo cottage orgânica, de uma a três colheres de sopa de linhaça moída na hora, alguns água - o suficiente para fazer a mistura macia - e um pouco de pimenta caiena, em seguida, misturar.

De acordo com Organicfacts.net, óleo de linhaça, não só contém os ácidos gordos omega-3, mas também o ácido alfa-linolénico e lignanos, todos os quais combate da inflamação, alergia, asma, diabetes, cancro e doenças cardiovasculares, bem como melhorar a saúde reprodutiva de mulheres. Rico em fibras e vitaminas, pode ajudar a manter a saúde da pele, cabelo e olhos. Organicfacts.net observa que o óleo de linhaça pode reduzir os efeitos (vermelhidão e inflamação) causadas por doenças de pele como rosácea, eczema e acne e pode ajudar uma pessoa a se curar de uma queimadura solar.