Como equilibrar a fazer o Cricket Breakdance

Prática realizar uma parada de mão, apoiando seu peso inteiramente em suas mãos, com o corpo reto sobre suas mãos, perpendicular ao solo. Dominar o pino fará mais fácil aprender outros movimentos de balanceamento de mão.

Aprenda a suportar o seu peso na posição cricket partida. Dobre os cotovelos em apertado para seu corpo, estendendo os antebraços perpendicularmente longe de seu meio, e transferir o seu peso em suas mãos lentamente, até que você está segurando todo o seu peso em suas mãos com o seu corpo paralelo ao chão e as pernas afastadas. É importante ter equilíbrio confortável nesta posição antes de avançar com o movimento.

curta prática e movendo-se em suas mãos, com os cotovelos dobrados em perto de seu corpo. Prática abaixando e levantando-se, bem como virando ligeiramente lado para o outro sem perder o equilíbrio. Isto fará você confortável em muitos alinhamentos corpo na posição, tornando menos provável que você vai perder o equilíbrio durante o movimento do críquete, como você não vai sempre conseguir um hop com o seu corpo posicionado diretamente sobre as mãos.

Aprenda a abaixar-se ligeiramente, em seguida, explodir para cima com os braços ao mesmo tempo, chutando-se com ambas as pernas para dar um impulso extra, impulsionando-se do chão. Não há problema se os saltos são pequenos no início. Prática irá permitir-lhe saltar mais alto.

Use as mãos para girar sobre o seu centro de gravidade como você chutar fora do chão. Assim como você está prestes a sair do chão, empurrar com as mãos. Ângulo seu impulso com uma mão para que ele está empurrando para cima, mas também empurrar o seu peso de volta para os pés ligeiramente. Com a outra mão, empurre para cima e ligeiramente em direção a sua cabeça. Ambas as mãos será, assim, girando seu corpo em torno de seu centro de gravidade, no sentido horário, se a mão esquerda está empurrando para cima e em direção a sua cabeça, anti-horário se sua mão esquerda está empurrando para cima e em direção a seus pés. Tudo bem se a sua vez é mínima em primeiro lugar, como você vai aprender a transformar cada vez mais com a prática.