Como Não se deixe intimidar no Trabalho

Se comportar de uma forma confiante, mesmo se você nem sempre se sentir confiante no interior. Lembre-se que você tem a sua posição por causa de sua formação, qualificações e experiência e porque o seu chefe acha que você é um trunfo para a empresa. Vestido, comportar-se e apresentar-se de forma profissional em todos os momentos e educar-se sobre questões de trabalho ou novos processos que não estão familiarizados. Procure a ajuda de um mentor de confiança para ajudar a construir a sua confiança em suas habilidades profissionais. Isso torna menos susceptível de ser empurrado ao redor ou se sentir ameaçado ou prejudicado por bullies trabalho e lhe dá coragem para enfrentar tarefas que inicialmente sentir esmagadora.

Afirmar-se em ambientes profissionais para ganhar confiança. Contribuir para os debates nas reuniões do grupo, oferecer a sua opinião em sessões de brainstorming e não tenha medo de discordar com colegas de uma forma profissional. Não deixe que os outros falam sobre você, interrompê-lo ou atirar as suas ideias sem ouvir-los. Fala por si mesmo usando frases como: “Se eu posso continuar com minha linha de pensamento, vou abordar as preocupações que você acabou de mencionar” ou “Eu sei que esta abordagem não foi julgado aqui no passado, então eu gostaria para compartilhar alguns exemplos de como eu já implementado com sucesso projetos semelhantes em outras empresas “.

Abordar sentimentos de intimidação que possam surgir para evitar ser esmagado por uma falta de confiança. Para ignorar o problema pode afetar negativamente o seu desempenho e produtividade e até mesmo colocar em risco o seu emprego. Se você sentir que você não tem as habilidades ou conhecimentos para assumir um projeto intimidante, fale com o seu supervisor ou chefe de equipe imediatamente e expressar as suas preocupações. Se você se sente atormentado por outro funcionário, fazer um esforço para resolver o problema one-on-one ou marcar uma consulta com o seu representante de recursos humanos para discutir as opções de mediação e resolução de conflitos.

Se você cometer um erro, deixar a bola cair ou de outra forma falhar em algum aspecto de sua vida profissional, admiti-lo e tomar medidas para corrigir o problema e seguir em frente. Quando você deixa erros apodrecer e retomar a sua vida de trabalho, tudo pode sentir esmagadora e sua confiança pode levar uma queda livre. Reconhecer, pedir desculpas, corrigir e seguir em frente e não permitir que outros para apontar para início deficiências como uma técnica de intimidação. “Sim, eu perdi o prazo de impressão minha primeira semana aqui, mas isso não aconteceu desde então, e eu gostaria de deixar cair a questão.”