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Como aplicar a Inteligência Emocional no Trabalho

A inteligência emocional está rapidamente se tornando um termo comumente ouvida em todo salas de diretoria e departamentos de recursos humanos. Simplesmente definido, é a capacidade de saber e compreender seus sentimentos e como eles afetam suas ações. No local de trabalho, a inteligência emocional ajuda a gerenciar seus humores e reações para torná-lo um funcionário estressado mais eficaz, produtivo e menos. Confie na sua inteligência emocional em um número de maneiras de fazer seus dias de trabalho mais agradável.

Escolha o tipo certo de Trabalho



  • Quando você sabe que tipos de tarefas e deveres excitá-lo e quais campos da torneira em suas paixões, você estará mais motivado para ir ao trabalho. Você vai ser menos propensos a procrastinar e ter menos dúvidas sobre seus objetivos e habilidades para alcançá-los. As pessoas que desenvolvem QI mais elevado emocionais tendem a ter uma vida mais equilibrada em toda a volta. Trabalho, em casa e jogar de igual atenção e lealdade. Uma coisa não tem de interferir com o outro.

Melhorar a Eficácia de Liderança



  • Como um gerente ou líder, aplicar sua inteligência emocional para o seu trabalho para avaliar mais facilmente as necessidades dos funcionários. Quando você pode compreender o impacto emocional de certas decisões de sua equipe, você irá gerenciar as expectativas de forma mais eficaz, responder a perguntas mais rapidamente e tomar medidas para reduzir o atrito. Emocionalmente gestores inteligentes ouvir as preocupações dos seus empregados, sem permitir que seus próprios sentimentos para interferir com sentenças e decisões.

Comunicar mais eficazmente



  • Você será muito mais eficaz em levar as pessoas a entendê-lo quando você aplica EI no local de trabalho. Você vai ser capaz de aplicar táticas e técnicas persuasivas para obter o seu ponto de vista, fazer uma venda ou influenciar seu chefe. Emocionalmente funcionários inteligentes são claros quando falam, livre de questões não abordadas ou motivações subjacentes. Você pode cultivar relacionamentos mais ricos quando você aplica EI com um olho na construção de vínculos com os outros instrumentais para o seu sucesso. Além disso, EI desempenha um papel integral no desenvolvimento da sinergia da equipe e formação de equipe.

Gerenciar Conflitos com Facilidade

  • O auto-controle que você ganha quando se pratica níveis mais elevados de EI pode servir para ajudar a evitar muitos conflitos. Você pode avaliar seus sentimentos e reagem com o propósito do melhor resultado para todos. Pessoas com quocientes elevados EI tendem a ser mais flexível e menos propensos a realizar rancores ou têm atitudes discriminatórias para com os colegas de trabalho. Ao monitorar seus sentimentos durante situações estressantes, o seu próprio estresse é minimizado, tornando-o um negociador mais eficaz.

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