Como obter um Nível I CrossFit Certificação

O CrossFit Nível 1 Certificado fornece instruções em sala de aula e pequenos grupos hands-on trabalho sobre os fundamentos da metodologia CrossFit e movimento - tudo que você precisa para ensinar suas próprias classes CrossFit. A parte prática da classe é relativamente baixo em intensity- você terá uma chance de obter o seu próprio corpo mecânica corrigido e praticar corrigindo a mecânica do corpo de outras pessoas também. Não só a componente prática prepará-lo para treinar outros, é também um valioso feedback e treinamento para atletas CrossFit graves que podem não estar interessados ​​em coaching.

O CrossFit Nível curso um certificado é de dois dias de comprimento, com um teste escrito administrada no segundo dia. Você receberá sua aprovação / reprovação de notificação por e-mail dentro de cinco a sete dias de completar o teste-não há nenhuma pontuação numérica. Sua certidão de papel vai chegar pelo correio dentro de quatro semanas, se você estiver nos Estados Unidos, e de seis a oito semanas, se você vive em outro país.

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A partir de fevereiro de 2015, o curso de Nível 1 e teste custa R $ 1.000 se você obter o certificado, que é válido por cinco anos. Para renovar o certificado tem de voltar a fazer o curso e passar no teste, mas você paga apenas US $ 500 para renovações. Se você falhar em sua primeira tentativa, você paga apenas US $ 150 para cada tentativa de repetição no próximo ano.

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passarem a CrossFit nível de teste curso 1 certificado dá direito a chamar-se um instrutor CF-L1 ou CrossFit Nível 1 e é o nível mínimo de acreditação necessária para abrir o seu próprio "caixa" ou academia CrossFit. Um certificado de Nível 1 é também o pré-requisito para o curso certificado de nível 2, que se baseia nas habilidades que você aprendeu no Nível 1 e prepara você para tomar o CrossFit Certified Trainer ou exame CCFT.

Seu certificado Nível 1 é também o pré-requisito para algumas certificações mais avançadas. Eles incluem instrutor Concorrente CrossFit para treinamento graves atletas CrossFit competitivos, CrossFit Ginástica instrutor avançado e CrossFit Halterofilismo instrutor Avançado. Mesmo para aqueles cursos que não listar o certificado Nível 1 como pré-requisito, tendo esse pano de fundo nos fundamentos CrossFit vai ajudá-lo a aprender novas informações mais rápida e eficiente.